Sám sobě terapeutem - Jen 10 minut denně pro lepší náladu a méně stresu

a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 5 e-shopech od 319 Kč

Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.

Sám sobě terapeutem - Jen 10 minut denně pro lepší náladu a méně stresu koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
319 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Sám sobě terapeutem - Jen 10 minut denně pro lepší náladu a méně stresu koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
319 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Sám sobě terapeutem - Jen 10 minut denně pro lepší náladu a méně stresu koupíte na Grada
Grada
319 Kč
Skladem (odeslání ihned)
a 3 další varianty  
Sám sobě terapeutem - Jen 10 minut denně pro lepší náladu a méně stresu koupíte na Grada
Grada
339 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Sám sobě terapeutem - Jen 10 minut denně pro lepší náladu a méně stresu koupíte na Grada
Grada
339 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Sám sobě terapeutem - Jen 10 minut denně pro lepší náladu a méně stresu koupíte na Grada
Grada
339 Kč
Není skladem

Sám sobě terapeutem - Jen 10 minut denně pro lepší náladu a méně stresu koupíte na Knihydobrovsky.cz
Knihydobrovsky.cz
357 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Sám sobě terapeutem - Jen 10 minut denně pro lepší náladu a méně stresu koupíte na Kosmas.cz
Kosmas.cz
359 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Krátký popis
Moderní život je minové pole plné stresu. Jednou z možností, jak tímto polem projít bez úhony, je terapie. Ta může změnit život k lepšímu každému z nás. Cílem terapie by mělo být, abyste ze sezení vyšli natolik zkušení a uvědomělí, že se sami sobě stanete terapeutem. V této knize objevíte praktické nástroje, jak toho docílit, aniž byste se potýkali s vysokými náklady na terapii, její špatnou dostupností či nekonečnými čekacími lhůtami. ***** Autor se snaží zjednodušit složité teorie a podat je tak, aby byly využitelné v běžném životě a zvládnul je každý. V první polovině knihy se vydáte na osobní terapeutickou cestu, abyste se v její druhé polovině mohli zabývat každodenní desetiminutovou autoterapií. Naučíte se, jak se radit s terapeutem, kterého máte sami v sobě, a jak každý den využít co nejlépe, ať už vás během něj potká cokoli. Získané dovednosti vám pomohou lépe fungovat, lépe se cítit a lépe žít. ***** TATO KNIHA VÁŠ ŽIVOT ZMĚNIT NEMŮŽE, ALE S JEJÍ POMOCÍ HO DOKÁŽETE ZMĚNIT VY SAMI.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Sám sobě terapeutem - Jen 10 minut denně pro lepší náladu a méně stresu je 336 Kč

Výběr knih autora Owen O'Kane

Zobrazit všechny knihy autora Owen O'Kane
Výběr knih vydavatele Grada

Zobrazit všechny knihy vydavatele Grada
Naše tipy


Pohlceni
Pohlceni - Emily McIntire

Enzo Marino má jakožto syn nejmocnějšího šéfa americko-italské mafie život od narození pečlivě naplánovaný. Když jeho bratr tragicky zemře, je proti své vůli nucen převzít jeho roli, ale už jako malý se naučil, že to, co si přeje, musí ustoupit zájmům rodiny. Když se i on jednoho dne octne na prahu smrti a z jejích spár ho vyrve dcera Krále moří, nejmocnějšího muže Jižní Karolíny, jeho otec se chopí příležitosti. Jak lépe se krásné zpěvačce odvděčit a spojit dvě mocné zločinecké rodiny než skrze svatbu? Enzo se jako vždy otcově přání podřídí, protože povinnosti vůči rodině jsou přece důležitější než skutečné pouto a otcovo slovo je zákon. Tomu alespoň věří do chvíle, než se seznámí se sestřenicí své nastávající.brbrVenesa Andersenová je pravá ruka svého strýce, který se jí ujal, když přišla o rodiče. Ačkoli bez váhání plní každý úkol v naději, že si tím vydobude jeho lásku a uznání, stále ji tíží starý známý pocit z dětství, že není dost dobrá. Jejím nejvroucnějším přáním je, aby si jí někdo konečně všímal a viděl ji takovou, jaká je. A to se jí také záhy splní. Háček ale spočívá v tom, že dotyčný už je zasnoubený – a jeho ženou se má stát její zhýčkaná, nenáviděná sestřenice.