Posilování - kondiční kruhový trénink

Posilování - kondiční kruhový trénink

Helena Jarkovská
a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 1 e-shopu od 209 Kč
Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Posilování - kondiční kruhový trénink koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
209 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Krátký popis
Posilování - kondiční kruhový trénink - Helena Jarkovská

Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, a seřadila je do 28 ukázkových programů s různým zaměřením. A tak zde naleznou právě ten "svůjj" trénink ti, kdo chtějí zpevnit postavu, stejně jako ti, kteří pracují na rozvoji svalové síly. Tréninkové programy vycházejí z obsáhlých zásobníku cviků publikovaných v knihách Posilování s vlastním tělem a Posilování s náčiním, které měly u čtenářů obrovský úspěch. Publikace všem zájemcům pomůže s přípravou a správnou skladbou vlastního kruhového tréninku.

Výběr knih autora Helena Jarkovská
Kniha Posilování s vlastním tělem 494krát jinak

Posilování s vlastním tělem 494krát jinak

Cena od 220 Kč

  Chci koupit
Kniha Domácí cvičení s Helenou Jarkovskou

Domácí cvičení s Helenou Jarkovskou

Cena od 165 Kč

  Chci koupit
Kniha Posilování s vlastním tělem

Posilování s vlastním tělem

Cena od 330 Kč

  Chci koupit
Kniha 264 cvičení na velkém míči

264 cvičení na velkém míči

Cena od 189 Kč

  Chci koupit
Kniha Cvičení na velkém míči

Cvičení na velkém míči

Cena od 408 Kč

  Chci koupit
Kniha Posilování s náčiním

Posilování s náčiním

Cena od 220 Kč

  Chci koupit
Kniha Posilování

Posilování

Cena od 220 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy autora Helena Jarkovská
Výběr knih vydavatele Grada
Kniha 10 kroků k vyššímu výkonu pracovníků

10 kroků k vyššímu výkonu pracovníků

Cena od 218 Kč

  Chci koupit
Kniha - sny / básně / texty

- sny / básně / texty

  Chci koupit
Kniha #udrzksicht

#udrzksicht

Cena od 441 Kč

  Chci koupit
Kniha #udrzksicht rychlovky

#udrzksicht rychlovky

Cena od 319 Kč

  Chci koupit
Kniha #udrzksicht - Metoda, která vám udrží obličej na správném místě

#udrzksicht - Metoda, která vám udrží obličej na správném místě

Cena od 319 Kč

  Chci koupit
Kniha 10 kroků k vyšším výkonů pracovníků

10 kroků k vyšším výkonů pracovníků

Cena od 153 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy vydavatele Grada
Naše tipy
Kniha Ani trochu modré krve

Ani trochu modré krve

Cena od 237 Kč

  Chci koupit
Kniha Dotek nestvůry

Dotek nestvůry

Cena od 357 Kč

  Chci koupit
Kniha Výstřel v temnotě

Výstřel v temnotě

Cena od 198 Kč

  Chci koupit
Kniha Ema se má

Ema se má

Cena od 214 Kč

  Chci koupit
Vojáci chaosu 1: Wolf.e
Vojáci chaosu 1: Wolf.e
Paisley Hope
  Chci koupit
Vojáci chaosu 1: Wolf.e - Paisley Hope

Gabriel Wolfe se zrodil do chaosu. Od dětství neznal nic než násilí, smrt mu není cizí a láska je neznámý pojem. Ženy pro něj představují bezejmenné hračky a jejich tváře mu splývají. Motorkářský klub Pekelníci, kterému velí, pro Gabriela znamená úplně všechno, dokud jednoho dne nepotká Brinley a nepocítí něco, co ještě nikdy nezažil. Brinley vždycky toužila po lásce. Je nevinná a naivní a vychovávali ji k tomu, aby byla slušná a tichá dívka. Gabriel je naprosto odlišný, a přesto ji ksobě neodolatelně přitahuje a nutí ji přehodnotit všechno, čemu dosud věřila. Jejich setkání uobou odhalí stránky, o nichž ani jeden netušil. iDoporučený věk 18+/i