Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku.
Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Dômyselné a časovo nenáročné techniky použiteľné kedykoľvek v
priebehu bežného dňa, ktoré môžu človeku pomôcť získať zdravší
prístup k vlastnému životu. Náš súčasný spôsob života je zaručeným
návodom na vytváranie stresu. Všetok nápor v práci, očakávania doma
a potreba finančne zabezpečiť nielen seba, ale aj blízkych, často
vedú k tomu, že si nedokážeme nájsť čas pre seba a vymaniť sa zo
začarovaného kruhu paralyzujúcej úzkosti, zlých návykov a
ubíjajúcich obáv. Kniha Ako byť sám sebe terapeutom čerpá z
najnovších poznatkov o fungovaní mysle a prostredníctvom nástrojov
a techník vychádzajúcich z terapeutických prístupov, ako sú
kognitívna behaviorálna terapia, všímavý stav mysle a
interpersonálna terapia, ponúka jednoduché a praktické svojpomocné
riešenia na prekonanie prekážok, ktoré vám bránia posunúť sa v
živote ďalej. Prevedie vás základnými pojmami a technikami terapie
a naučí, ako ich používať vo vlastnom živote, a to vo forme
cielených krátkych cvičení, ktoré nezaberú viac ako desať minút
denne.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Ako byť sám sebe terapeutom je 301 Kč
Jak dlouho trvá válka po tom, co skončí?Navždy, pokud jí
člověk prošel. Ptejme se spíše, jak může zaplnit prázdnotu po
zavražděných blízkých nebo po uneseném dítěti. Čím bude zahánět
vzpomínky na děsivý teror Němců nebo nechtěnou tělesnou lásku Rusů.
Někdo všechno zamkne na dno duše a ráno co ráno si namlouvá, že co
bylo, bylo, teď je prostě třeba jít dál. Jiný se nechá zahltit
žalem; další přetaví prožité v nenávist. A ještě jiný ve víru, že
to bude právě on, kdo pomůže vytvořit nový, lepší svět. Jak dlouho
trvá, než člověk přijde o iluze?Tím déle, oč horoucněji se k nim
upínal. Možná začne váhat při prvních soudružských podlostech,
možná prozře až poté, co kvůli zběsilému plnění plánu začnou umírat
lidé a následný monstrproces přenese vinu na ty, kteří se nesmyslné
honbě za tunami uhlí snažili zabránit. Pak už bude záležet jen na
něm, jestli zahořkne, uchýlí se k prospěchářství, anebo se pokusí
znovu nalézt společnou řeč s těmi, kteří věděli (nebo přinejmenším
tušili) od samého začátku. Jak dlouho trvá, než člověk uteče do
rezignace?Dokud nezjistí, že už mu zbyla vůle a síla jen na to, aby
se uzavřel do čtyř zdí vlastního života. Tam si může zpočátku
nalhávat, že na něj vnější svět nedosáhne, pokud zásadně neporušuje
jeho pravidla. Aby nakonec zjistil, že právě v této úvaze se
dopustil největšího omylu. A jak dlouho trvá, než se ztratí
dvacetitisícové město?
Stále hledáte nějaké knihy on-line
a už Vás nebaví procházet všechny e-shopy?
Najděte všechny knihy, které si chcete koupit. Přidejte si je do košíku a nechte nás, abychom porovnali ceny a dostupnost e-shopů s knihami a zobrazili Vám ty nejvýhodnější nabídky!
Pak již stačí jen přejít do vybraného e-shopu a knihy si objednat...