155 běžeckých vychytávek Miloše Škorpila

155 běžeckých vychytávek Miloše Škorpila

Miloš Škorpil
a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 1 e-shopu od 319 Kč
Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
155 běžeckých vychytávek Miloše Škorpila koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
319 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Krátký popis
155 běžeckých vychytávek Miloše Škorpila - Miloš Škorpil

Rady, které pomohou začátečníkům, ale také sportovcům, kteří se již delší dobu snaží rozběhat a nejde jim to tak, jak by chtěli. Základy běžeckého stylu, stravování, druhy tréninku. Na co si dát pozor při běhu v přírodě, jak vybrat vhodnou obuv, rady do tmy, horka, zimy, bláta či písku. Jak předcházet zraněním, co s bolavými klouby, proč se nebát stárnutí. Příprava na závody, posilovací a protahovací cviky. Tréninkové plány, jak uběhnout 5 km, 10 km, půlmaraton a maraton a mnoho dalších vychytávek.

Výběr knih autora Miloš Škorpil
Kniha Běžecká bible Miloše Škorpila - Standardní dílo k zdravému běhání

Běžecká bible Miloše Škorpila - Standardní dílo k zdravému běhání

Cena od 279 Kč

  Chci koupit
Kniha Běžecký rok aneb S úsměvem se běhá líp (Defekt)

Běžecký rok aneb S úsměvem se běhá líp (Defekt)

Cena od 162 Kč

  Chci koupit
Kniha Šťastný života běh (Defekt)

Šťastný života běh (Defekt)

Cena od 105 Kč

  Chci koupit
Kniha Běháme po Praze a okolí

Běháme po Praze a okolí

Cena od 181 Kč

  Chci koupit
Kniha Škorpilova škola běhu

Škorpilova škola běhu

Cena od 297 Kč

  Chci koupit
Kniha Běhání pro všechny

Běhání pro všechny

Cena od 222 Kč

  Chci koupit
Kniha Fit i bez fitka

Fit i bez fitka

Cena od 311 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy autora Miloš Škorpil
Výběr knih vydavatele nastole
Kniha Ajťácká detektivka - Příběh, který tě vtáhne do světa informatiky

Ajťácká detektivka - Příběh, který tě vtáhne do světa informatiky

Cena od 229 Kč

  Chci koupit
Kniha Ájurvéda, jóga a jídlo

Ájurvéda, jóga a jídlo

Cena od 269 Kč

  Chci koupit
Kniha 7 let s Lénou Brauner

7 let s Lénou Brauner

Cena od 418 Kč

  Chci koupit
Kniha Branky, body, příběhy aneb 40 let s mikrofonem České televize

Branky, body, příběhy aneb 40 let s mikrofonem České televize

Cena od 306 Kč

  Chci koupit
Kniha Cestou snů a skutečnosti

Cestou snů a skutečnosti

Cena od 684 Kč

  Chci koupit
Kniha Bez výčitek kdykoliv a kdekoliv - Jak nastartovat svůj metabolismus a spalovat jako elektrárna

Bez výčitek kdykoliv a kdekoliv - Jak nastartovat svůj metabolismus a spalovat jako elektrárna

Cena od 328 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy vydavatele nastole
Naše tipy
Kniha Bungó Stray Dogs - Toulaví literáti 8

Bungó Stray Dogs - Toulaví literáti 8

Cena od 199 Kč

  Chci koupit
Kniha Typlt - Levitace

Typlt - Levitace

Cena od 516 Kč

  Chci koupit
Kniha Řekni ano tomu pravému

Řekni ano tomu pravému

Cena od 318 Kč

  Chci koupit
Kniha Ambessa: Vyvolena vlkem

Ambessa: Vyvolena vlkem

Cena od 491 Kč

  Chci koupit
Králové Avalieru 3 - Nelítostný vílí král (prac.)
Králové Avalieru 3 - Nelítostný vílí král (prac.)
Leia Stone
  Chci koupit
Králové Avalieru 3 - Nelítostný vílí král (prac.) - Stone Leia

Vílí král Lucien je všemi obávaný tyran. Když se proto Madelynn dozví, že si ji vybral jako svou budoucí královnu, myslí si, že její život skončil. Jenže co když je vše jinak? Třetí kniha romantasy příběhů z čarovného světa Avalieru.