Bez výčitek kdykoliv a kdekoliv - Jak nastartovat svůj metabolismus a spalovat jako elektrárna

Bez výčitek kdykoliv a kdekoliv - Jak nastartovat svůj metabolismus a spalovat jako elektrárna

Sandra Schmidová
a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 5 e-shopech od 332 Kč
Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Bez výčitek kdykoliv a kdekoliv - Jak nastartovat svůj metabolismus a spalovat jako elektrárna koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
332 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Bez výčitek kdykoliv a kdekoliv - Jak nastartovat svůj metabolismus a spalovat jako elektrárna koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
345 Kč
Skladem (odeslání ihned)
a 1 další varianta  
Bez výčitek kdykoliv a kdekoliv - Jak nastartovat svůj metabolismus a spalovat jako elektrárna koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
359 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Bez výčitek kdykoliv a kdekoliv - Jak nastartovat svůj metabolismus a spalovat jako elektrárna koupíte na Albatros
Albatros
359 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Bez výčitek kdykoliv a kdekoliv - Jak nastartovat svůj metabolismus a spalovat jako elektrárna koupíte na Knihydobrovsky.cz
Knihydobrovsky.cz
402 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Bez výčitek kdykoliv a kdekoliv - Jak nastartovat svůj metabolismus a spalovat jako elektrárna koupíte na Kosmas.cz
Kosmas.cz
404 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Krátký popis
Chcete vařit a péct rychle, z dostupných surovin a zhubnout bez extrémů? S důmyslně sestavenou kuchařkou Sandry Schmidové, výživové terapeutky z pořadu TV Prima Tlouštíci, to bude hračka! Každé z 77 nutričně hodnotných jídel připravíte raz dva a skvěle si na nich pochutnáte. Součástí receptů jsou nejen lákavé fotografie, ale i QR kódy. Díky nim zjistíte výživové hodnoty pokrmů, zvládnete je snadno upravovat a zároveň budete vytvářet vyvážené jídelníčky. Pusťte se do toho – s chutí, radostí a bez výčitek!
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Bez výčitek kdykoliv a kdekoliv - Jak nastartovat svůj metabolismus a spalovat jako elektrárna je 366 Kč
Výběr knih autora Sandra Schmidová
Kniha Vyváženě kdykoliv a kdekoliv

Vyváženě kdykoliv a kdekoliv

Cena od 268 Kč

  Chci koupit
Kniha Zdravě kdykoliv a kdekoliv

Zdravě kdykoliv a kdekoliv

Cena od 244 Kč

  Chci koupit
Kniha Lehce kdykoliv a kdekoliv

Lehce kdykoliv a kdekoliv

Cena od 229 Kč

  Chci koupit
Kniha Fit kdykoliv a kdekoliv

Fit kdykoliv a kdekoliv

Cena od 288 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy autora Sandra Schmidová
Výběr knih vydavatele nastole
Kniha Ajťácká detektivka - Příběh, který tě vtáhne do světa informatiky

Ajťácká detektivka - Příběh, který tě vtáhne do světa informatiky

Cena od 225 Kč

  Chci koupit
Kniha Ájurvéda, jóga a jídlo

Ájurvéda, jóga a jídlo

Cena od 459 Kč

  Chci koupit
Kniha Cukrovka pod kontrolou - Teorie, rady a recepty

Cukrovka pod kontrolou - Teorie, rady a recepty

Cena od 328 Kč

  Chci koupit
Kniha 7 let s Lénou Brauner

7 let s Lénou Brauner

Cena od 418 Kč

  Chci koupit
Kniha Cukrovka pod kontrolou

Cukrovka pod kontrolou

Cena od 415 Kč

  Chci koupit
Kniha Branky, body, příběhy aneb 40 let s mikrofonem České televize

Branky, body, příběhy aneb 40 let s mikrofonem České televize

Cena od 300 Kč

  Chci koupit
Kniha Cestou snů a skutečnosti

Cestou snů a skutečnosti

Cena od 684 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy vydavatele nastole
Naše tipy
Kniha Otevřete, když...

Otevřete, když...

Cena od 357 Kč

  Chci koupit
Kniha Ti, co tuší smrt

Ti, co tuší smrt

Cena od 319 Kč

  Chci koupit
Kniha Jeden rok

Jeden rok

Cena od 380 Kč

  Chci koupit
Kniha Déšť stínů a konců

Déšť stínů a konců

Cena od 569 Kč

  Chci koupit
Atomové šelmy: Aréna
Atomové šelmy: Aréna
František Kotleta
  Chci koupit
Atomové šelmy: Aréna - František Kotleta

Každý z nás prochází okamžiky bolesti, pochybností, osamělosti, studu nebo bezmoci – a právě tehdy se nejvíc potřebujeme naučit, jak se o sebe postarat. Klinická psycholožka Julie Smith, známá svým empatickým a srozumitelným přístupem k duševnímu zdraví, přináší knihu, která funguje jako osobní průvodce ve všech náročných životních momentech. Každá kapitola čtenáře provádí konkrétní situací: neopětovanou láskou, strachem z vystupování na veřejnosti a pochybami o smyslu života. Autorka propojuje poznatky moderní psychologie s praktickými nástroji, které pomáhají lépe porozumět vlastním emocím, zklidnit mysl a posílit odolnost. Otevřete, když… není jen kniha o zvládání krizí – je to laskavá připomínka, že i v těch nejtěžších chvílích se můžeme rozvíjet, uzdravovat a znovu nacházet smysl.