Běžecká bible Miloše Škorpila - Standardní dílo k zdravému běhání

a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 4 e-shopech od 439 Kč

Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.

Běžecká bible Miloše Škorpila - Standardní dílo k zdravému běhání koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
439 Kč
Skladem (odeslání ihned)
a 1 další varianta  
Běžecká bible Miloše Škorpila - Standardní dílo k zdravému běhání koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
439 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Běžecká bible Miloše Škorpila - Standardní dílo k zdravému běhání koupíte na Albatros
Albatros
467 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Běžecká bible Miloše Škorpila - Standardní dílo k zdravému běhání koupíte na Knihydobrovsky.cz
Knihydobrovsky.cz
549 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Běžecká bible Miloše Škorpila - Standardní dílo k zdravému běhání koupíte na Knihcentrum.cz
Knihcentrum.cz
450 Kč
Skladem (dodání do 14 dnů)

Krátký popis
Běhání je plným právem nejvýznamnější sport naší doby. Kdo pravidelně běhá, posiluje si oběhovou soustavu, udržuje se v kondici a lépe vzdoruje mnoha civilizačním chorobám. Nebo, jak říká Miloš Škorpil: vede lepší a kvalitnější život.Miloš Škorpil patří k nejvlivnějším popularizátorům běhu v České republice. Jeho rady pravidelně vyhledává mnoho zájemců o běh a zdravý životní styl. Běžecká bible Miloše Škorpila přichází s odpovědí na všechny podstatné otázky, které nás k běhu a o běhu mohou napadnout. Stovky osvědčených rad, tipů a nápadů, jak zapojit běh do života každého z nás, ať už chceme zlepšit běžecký výkon, zhubnout do plavek nebo se jen hýbat.Autor se detailně a čtivě zabývá nejen problematikou tréninku, správného běžeckého stylu, vybavení, posilování, výživy, relaxace, ale věnuje se také běžeckým zraněním a možnostem, jak jim předcházet. Součástí knihy jsou i tréninkové plány jak pro začátečníky, kteří si chtějí jen vyzkoušet nový sport, tak i pro běžce, kteří propadli své vášni a hledají cestu, jak se stále zlepšovat.Běžecká bible Miloše Škorpila je standardní dílo k zdravému běhání.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Běžecká bible Miloše Škorpila - Standardní dílo k zdravému běhání je 468 Kč

Výběr knih autora Miloš Škorpil

Zobrazit všechny knihy autora Miloš Škorpil
Výběr knih vydavatele Mladá fronta

Zobrazit všechny knihy vydavatele Mladá fronta
Naše tipy


Zvrácení
Rika byla vždycky poslušná a hodná holka. Ve skrytu duše se však nejednou toužila utrhnout ze řetězu. A vždycky ji to táhlo k bratrovi jejího přítele, Michaelovi, ze kterého jí běhá mráz po zádech. Potom ale jedna osudová noc změní život všem zúčastněným a Rika by měla mít strach. Jenže ho nemá… Michael si dobře uvědomuje, jakou má nad Rikou moc – jakou z něj má hrůzu. Když jeho bratr odjede studovat na námořní akademii a svou přítelkyni nechá samotnou a nechráněnou, Michael ví, že se naskytla dokonalá příležitost k pomstě. Před třemi lety poslala Rika do vězení jeho tři nejlepší kamarády. Teď jsou konečně na svobodě a odhodlaní proměnit každou její noční můru ve skutečnost.