Zklidněte svou mysl - Jak čelit záplavě myšlenek a zbavit se stresu

a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 5 e-shopech od 255 Kč

Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.

Zklidněte svou mysl - Jak čelit záplavě myšlenek a zbavit se stresu koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
255 Kč
Skladem (odeslání ihned)
a 1 další varianta  
Zklidněte svou mysl - Jak čelit záplavě myšlenek a zbavit se stresu koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
255 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Zklidněte svou mysl - Jak čelit záplavě myšlenek a zbavit se stresu koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
255 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Zklidněte svou mysl - Jak čelit záplavě myšlenek a zbavit se stresu koupíte na Grada
Grada
255 Kč
Skladem (odeslání ihned)
a 3 další varianty  
Zklidněte svou mysl - Jak čelit záplavě myšlenek a zbavit se stresu koupíte na Grada
Grada
271 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Zklidněte svou mysl - Jak čelit záplavě myšlenek a zbavit se stresu koupíte na Grada
Grada
271 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Zklidněte svou mysl - Jak čelit záplavě myšlenek a zbavit se stresu koupíte na Grada
Grada
271 Kč
Není skladem

Zklidněte svou mysl - Jak čelit záplavě myšlenek a zbavit se stresu koupíte na Knihydobrovsky.cz
Knihydobrovsky.cz
286 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Zklidněte svou mysl - Jak čelit záplavě myšlenek a zbavit se stresu koupíte na Kosmas.cz
Kosmas.cz
287 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Krátký popis
Přehnané přemýšlení, někdy označované jako overthinking, je v současnosti nejčastější příčinou nespokojenosti. Autor této knihy chápe, čím si procházíte, ví, jak jste se do bludného kruhu úzkosti a stresu dostali i jak je pro vás tato situace vyčerpávající. Nick Trenton vás provede přes překážky s pomocí podrobně popsaných osvědčených technik, které pomáhají změnit nastavení mozku, ovládat myšlenky a upravit psychické návyky. V knize vás seznámí s vědeckými přístupy, díky nimž dokážete zcela změnit smýšlení o sobě i své pocity. Neuvízněte v nekonečné smyčce myšlenek, udržujte mysl v přítomnosti a přestaňte věnovat pozornost věcem, které nejsou a nikdy nebudou důležité.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Zklidněte svou mysl - Jak čelit záplavě myšlenek a zbavit se stresu je 267 Kč

Výběr knih autora Nick Trenton

Zobrazit všechny knihy autora Nick Trenton
Výběr knih vydavatele Grada

Zobrazit všechny knihy vydavatele Grada
Naše tipy


Dotek osudu
Dotek osudu - Lisa Regan

Vlasy ženy klečící u náhrobku vlají ve větru, oči upírá na zem, ústa má pootevřená v tiché modlitbě. Ale vosk, který jí kape ze studených modrých rtů, ukazuje, že už je příliš pozdě na to ji zachránit... br br Ve svůj první den po návratu k dentonské policii po těžkém traumatu pátrá detektiv Josie Quinnová po pohřešované ženě Krystal Duncanové, matce jednoho z pěti dětí, které zahynuly před dvěma lety při tragické nehodě školního autobusu. Jen o několik hodin později Josie najde Krystalino tělo vedle hrobu její dcery. br Krystal a další rodiče zemřelých dětí se scházeli v podpůrné skupině. Jakmile se Josie a její tým začnou jednotlivými truchlícími zabývat, zjistí, že každý z nich skrývá nějaké tajemství – ale čí tajemství stojí za vraždu? br Když je poblíž místa autobusové nehody nalezeno tělo další mladé matky, případ nabere děsivý spád. Členové podpůrné skupiny mizí jeden po druhém a Josie musí využít každou vteřinu, aby zachránila životy rodičů, kteří již vytrpěli dost…