Začni teď!
Knihu koupíte v
2 e-shopech
od
258 Kč
Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku.
Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Krátký popis
Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén
dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v knize, která
může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový
sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými
radami vycházejícími z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vody? Proč
v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem?
Můžu otužováním zhubnout? Na tyhle i mnoho dalších otázek nabízí
odpovědi. Zároveň se knihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému
rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i
vtipné momenty.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Začni teď! je 275 Kč
Výběr knih autorů
Petr Bílek ,
Vencl David
Zobrazit všechny knihy autora
Petr Bílek,
Vencl David
Výběr knih vydavatele
Témbr
Zobrazit všechny knihy vydavatele
Témbr
Naše tipy
