Začni teď!

a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 4 e-shopech od 318 Kč

Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.

Začni teď! koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
318 Kč
Skladem (odeslání ihned)
a 1 další varianta  
Začni teď! koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
318 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Začni teď! koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
319 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Začni teď! koupíte na Knihydobrovsky.cz
Knihydobrovsky.cz
357 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Začni teď! koupíte na Knihcentrum.cz
Knihcentrum.cz
327 Kč
Skladem (dodání do 14 dnů)

Krátký popis
Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v knize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházejícími z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžu otužováním zhubnout? Na tyhle i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi. Zároveň se knihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i vtipné momenty.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Začni teď! je 327 Kč

Výběr knih autorů Petr Bílek , Vencl David

Zobrazit všechny knihy autora Petr Bílek, Vencl David
Výběr knih vydavatele Esence

Zobrazit všechny knihy vydavatele Esence
Naše tipy


Neslibuj
Ztratila svou první lásku.Dal bych všechno za to, abych byl ta druhá...Od dětství jsem měl jeden jediný sen.Jít na stejnou univerzitu jako mí nejlepší kámoši, vybojovat si zahajovací pozici ve školním týmu a nechat se objevit profesionálním fotbalovým týmem.Cesta byla volná a všechno perfektně klapalo, přesně podle plánu.Dokud se neobjevila ona.Nikdy jsem neměl v úmyslu zamilovat se do mladší sestry svého kámoše, a když jsem si uvědomil, že se to stalo, bylo moc pozdě.Jsem zamilovaný do holky... která je zamilovaná do někoho jiného.Jenže nad duchem se vyhrát nedá a její srdce bylo pohřbeno vedle chlapce, kterému ho dala. Vedle otce jejího nenarozeného syna.Místo snahy o něco, co mi není schopná dát, se snažím být jejím kamarádem, ale po narození toho človíčka se všechno změní.Ona říká, že bych měl jít a soustředit se na svou lásku k fotbalu, ale já nemůžu… protože ona nechápe, že už mám nový sen.Sen, ve kterém jsme všichni tři spolu.