Všímavost a Já - Od sebeléčení k sebepřesahování
Knihu koupíte v
3 e-shopech
od
310 Kč
Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku.
Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Krátký popis
Představa, kterou máme sami o sobě, je formována v našem dětství a
nezřídka je ovlivněna nejrůznějšími emočními zraněními. Kniha
Všímavost a Já popisuje čtyři typy těchto zranění a ukazuje, jak je
lze léčit a transformovat prostřednictvím všímavosti a soucitu k
sobě. Nabízí postupy, jak odhalovat vlastní skrytá jádrová
přesvědčení a jak ošetřovat ty nejbolavější niterné pocity –
existenciální strach, stud a osamělost. Věnuje se ale i rozvíjení
autentického a transcendentního Já a upozorňuje na nejčastější
úskalí, s nimiž se můžeme setkat na duchovní cestě. Kniha čerpá z
moderních terapeutických přístupů a integruje poznatky neurověd,
psychedelického výzkumu i tradiční buddhistické psychologie.
Obsahuje 20 praktických cvičení a představuje postupy a techniky,
které lze využít v psychoterapii i v rámci osobního rozvoje.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Všímavost a Já - Od sebeléčení k sebepřesahování je 329 Kč
Výběr knih autora
Jan Benda
Zobrazit všechny knihy autora
Jan Benda
Výběr knih vydavatele
Portál
Zobrazit všechny knihy vydavatele
Portál
Naše tipy
- Právě probíhající akce a slevy na knihy
-
Knihydobrovsky.cz | do 31.03.2026
-
Knihydobrovsky.cz | do 31.03.2026
-
Knihydobrovsky.cz | do 31.03.2026
-
Dobre-knihy.cz | do 31.03.2026
- zobrazit všechny akce
