Všímavost a Já - Od sebeléčení k sebepřesahování

Všímavost a Já - Od sebeléčení k sebepřesahování

Jan Benda
a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 3 e-shopech od 310 Kč
Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Všímavost a Já - Od sebeléčení k sebepřesahování koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
310 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Všímavost a Já - Od sebeléčení k sebepřesahování koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
327 Kč
Skladem (odeslání ihned)
a 1 další varianta  
Všímavost a Já - Od sebeléčení k sebepřesahování koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
332 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Všímavost a Já - Od sebeléčení k sebepřesahování koupíte na Knihydobrovsky.cz
Knihydobrovsky.cz
348 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Krátký popis
Představa, kterou máme sami o sobě, je formována v našem dětství a nezřídka je ovlivněna nejrůznějšími emočními zraněními. Kniha Všímavost a Já popisuje čtyři typy těchto zranění a ukazuje, jak je lze léčit a transformovat prostřednictvím všímavosti a soucitu k sobě. Nabízí postupy, jak odhalovat vlastní skrytá jádrová přesvědčení a jak ošetřovat ty nejbolavější niterné pocity – existenciální strach, stud a osamělost. Věnuje se ale i rozvíjení autentického a transcendentního Já a upozorňuje na nejčastější úskalí, s nimiž se můžeme setkat na duchovní cestě. Kniha čerpá z moderních terapeutických přístupů a integruje poznatky neurověd, psychedelického výzkumu i tradiční buddhistické psychologie. Obsahuje 20 praktických cvičení a představuje postupy a techniky, které lze využít v psychoterapii i v rámci osobního rozvoje.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Všímavost a Já - Od sebeléčení k sebepřesahování je 329 Kč
Výběr knih autora Jan Benda
Kniha Útěky a vyhánění z pohraničí českých zemí 1938-1939. Migrace z okupovaného pohraničí ve druhé republice

Útěky a vyhánění z pohraničí českých zemí 1938-1939. Migrace z okupovaného pohraničí ve druhé republice

Cena od 342 Kč

  Chci koupit
Kniha Teror v pohraničí českých zemí v letech 1938-1939

Teror v pohraničí českých zemí v letech 1938-1939

Cena od 268 Kč

  Chci koupit
Kniha Všímavost a soucit se sebou

Všímavost a soucit se sebou

Cena od 290 Kč

  Chci koupit
Kniha Týrlová, Zeman a ti druzí

Týrlová, Zeman a ti druzí

  Chci koupit
Kniha Koupelny Bazény Sauny

Koupelny Bazény Sauny

Cena od 258 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy autora Jan Benda
Výběr knih vydavatele Portál
Kniha 100 her pro práci s (kyber)šikanou

100 her pro práci s (kyber)šikanou

Cena od 72 Kč

  Chci koupit
Kniha 10 minut denně pro váš vztah

10 minut denně pro váš vztah

Cena od 252 Kč

  Chci koupit
Kniha 10 věcí, které by vaše dítě s autismem chtělo, abyste věděli

10 věcí, které by vaše dítě s autismem chtělo, abyste věděli

Cena od 234 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy vydavatele Portál
Naše tipy
Kniha Bezpečný internet

Bezpečný internet

Cena od 220 Kč

  Chci koupit
Kniha Otevřete, když...

Otevřete, když...

Cena od 357 Kč

  Chci koupit
Kniha Jeden rok

Jeden rok

Cena od 380 Kč

  Chci koupit
Kniha Dvanáct měsíců

Dvanáct měsíců

Cena od 380 Kč

  Chci koupit
Má temná touha
Má temná touha
L. J. Shen, Parker S. Huntington
  Chci koupit
Je jeho nejsladší touhou... a také jeho nejtemnějším tajemstvím.Úkol byl jednoduchý.Vplížit se do nejpřísněji střeženého sídla v Potomacu.Získat zpět svůj přívěsek. Vyklouznout ven.Problém číslo jedna?Přistihl mě při tom nejnedostupnější svobodný muž v Americe.Problém číslo dvě?Rozhodl se, že si mě tam nechá. Jako služebnou.Zachary Sun je nejspíš tím nejchladnějším mužem, jakého jsem kdy poznala, ale zároveň z něj celá hořím.Je rezervovaný, vypočítavý, nemilosrdně krutý a vyžívá se přitom ve slabostech druhých.Netuší však, že právě potkal někoho sobě rovného.Možná patří k americké smetánce.Ale z jeho služebné se brzy stane královna.Poznámka autorek: Moje temná touha je samostatným románem o dvou bručounech: zlomeném miliardáři a temperamentní služebné, která se mu nebojí odporovat. Děj se odehrává v dekadentním světě Temného prince.