Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku.
Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
O knizeBuďme k sobě upřímní: žádný sport není stoprocentně zdravý a
riziko poranění číhá v každém z nich. Mnozí z nás pak musí svého
oblíbeného sportu dokonce zanechat právě kvůli zdravotním
problémům, které si při něm způsobí.Jak se toho vyvarovat? Čím
snížit riziko zranění na minimum? A jak se co nejrychleji vyléčit,
pokud se i přesto zraníme?Právě to vám ve své knize objasní Michal
Novotný. Naučí vás lépe porozumět svému tělu a prozradí vám ty
nejúčinnější postupy moderní sportovní fyzioterapie i kondičního
tréninku se spoustou praktických tipů, ilustrovaných skutečnými
příběhy jeho klientů.V knize se mimo jiné dozvíte:- Jaká rizika
přinášejí jednotlivé sporty a proč jsou zranění způsobená
jednostranností pohybu častější než úrazy.- Že už několik klíčových
návyků a vhodných cviků může stačit k účinné prevenci.- Jak zdravě
sportovat s ohledem na váš věk, somatotyp i psychické nastavení.-
Čím správně léčit poranění jednotlivých částí těla a jak hojení
urychlit vhodným pohybem a výživou.- Proč se vyvarovat obstřiků,
ledování a dalších zastaralých léčebných metod, které se stále
používají, přestože spíše škodí.Ve sportu se bolesti nevyhneme, ale
můžeme jí porozumět, aby nám dobře sloužila.>>Obsahuje 65
VIDEONÁVODŮ na kompenzační a léčebné cviky
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Sport je bolest - Užívejte si pohyb, zbavte se zranění a chytře jim předcházejte je 383 Kč
S Barkou, Ludwikem, Julkou a dalšími hrdiny trilogie Šikmý kostel
se setkáváme vzápětí poté, co jsme je v závěru prvního dílu
opustili. Zatímco ve zbytku nově vzniklého Československa nastávají
zlaté časy, v Karvinné – jak se nyní město jmenuje – se stále velmi
silně projevují důsledky předešlého dramatického dění. Prosakují do
všech oblastí života. Ne vždy v dobrém. I přesto lze říct, že
dvacátá léta jsou pro obyvatele města relativní selankou, dobou
významných společenských změn a hospodářského rozmachu. Nastupující
generace se může těšit výsadám, které byly v nedávné minulosti
nedosažitelné, a začínají se před ní rozprostírat dříve netušené
možnosti. Klíčící naděje však rázně ukončí hospodářská krize a
vzápětí po ní opětovný vzestup nacionalistických nálad. Napětí ve
společnosti stoupá a rodiny našich hrdinů rozštěpují rozdílné
názory: zatímco jedni se nadcházející hrozby obávají nebo mezi
prvními nesou její ničivé důsledky, jiní probíhající změny vítají
jako šanci k odčinění utrpěných křivd. Smršť událostí po nástupu
německé okupace však nakonec smete všechny, protože v tomto regionu
i druhá světová válka probíhala dosti jinak než ledaskde jinde.
Příběh je také tentokrát vystavěn na skutečných událostech a čtenář
s překvapením zjišťuje, že mnohé z toho, co se ve druhém díle
Šikmého kostela odehrává, zůstávalo po dlouhá desetiletí skryto ve
třinácté komnatě dějin.
Stále hledáte nějaké knihy on-line
a už Vás nebaví procházet všechny e-shopy?
Najděte všechny knihy, které si chcete koupit. Přidejte si je do košíku a nechte nás, abychom porovnali ceny a dostupnost e-shopů s knihami a zobrazili Vám ty nejvýhodnější nabídky!
Pak již stačí jen přejít do vybraného e-shopu a knihy si objednat...