Okamžitá pomoc proti úzkosti

Okamžitá pomoc proti úzkosti

Matthew McKay, Rick Hanson
a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 5 e-shopech od 191 Kč
Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Okamžitá pomoc proti úzkosti koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
191 Kč
Skladem (odeslání ihned)
a 2 další varianty  
Okamžitá pomoc proti úzkosti koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
192 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Okamžitá pomoc proti úzkosti koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
218 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Okamžitá pomoc proti úzkosti koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
193 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Okamžitá pomoc proti úzkosti koupíte na Knihydobrovsky.cz
Knihydobrovsky.cz
205 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Okamžitá pomoc proti úzkosti koupíte na Kosmas.cz
Kosmas.cz
206 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Okamžitá pomoc proti úzkosti koupíte na Knihcentrum.cz
Knihcentrum.cz
195 Kč
Není skladem
Krátký popis
Žijeme v nejisté době. Možná vám v poslední době hlavou jako o závod běží rozličné myšlenky, točíte se v kruhu katastrofických scénářů, jste vystresovaní nebo se bojíte se o sebe či své blízké. Potřebujete se „hodit do klidu“, a to co nejdřív. Předkládaný soubor cvičení, který dohromady sestavili přední američtí profesionálové v oblasti pomáhajících profesí, vám má pomoci cítit se lépe, ale také uznat, že na své vnitřní prožívání máte plné právo. Jedná se o 40 snadných, rychlých a efektivních technik z oblasti kognitivně-behaviorální terapie, mindfulness, neurověd a relaxace, které nejenže ověřila praxe, ale prokázalo i vědecké zkoumání. Cílem je, abyste si zlepšili náladu, pochopili sami sebe a začali žít v souladu s tím, co je pro vás opravdu podstatné.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Okamžitá pomoc proti úzkosti je 204 Kč
Výběr knih autorů Matthew McKay , Rick Hanson
Kniha Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook

Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook

Cena od 500 Kč

  Chci koupit
Kniha Jak zvládat silné emoce a osedlat svůj hněv

Jak zvládat silné emoce a osedlat svůj hněv

Cena od 226 Kč

  Chci koupit
Kniha The Emotional Intelligence Skills Workbook

The Emotional Intelligence Skills Workbook

Cena od 500 Kč

  Chci koupit
Kniha 6 dovedností pro zvládání nálady

6 dovedností pro zvládání nálady

Cena od 209 Kč

  Chci koupit
Kniha ACT Workbook for Depression and Shame

ACT Workbook for Depression and Shame

Cena od 500 Kč

  Chci koupit
Kniha Dialectical Behavior Therapy Diary

Dialectical Behavior Therapy Diary

Cena od 350 Kč

  Chci koupit
Kniha Healing Emotional Pain Workbook

Healing Emotional Pain Workbook

Cena od 500 Kč

  Chci koupit
Kniha Jak získat zdravé sebevědomí

Jak získat zdravé sebevědomí

Cena od 352 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy autora Matthew McKay, Rick Hanson
Výběr knih vydavatele Portál
Kniha 100 chyb při péči o lidi s demencí

100 chyb při péči o lidi s demencí

Cena od 237 Kč

  Chci koupit
Kniha 100 aktivit pto výuku angličtiny

100 aktivit pto výuku angličtiny

  Chci koupit
Kniha 100 her pro práci s (kyber)šikanou

100 her pro práci s (kyber)šikanou

Cena od 241 Kč

  Chci koupit
Kniha 10 minut denně pro váš vztah

10 minut denně pro váš vztah

Cena od 252 Kč

  Chci koupit
Kniha 10 věcí, které by vaše dítě s autismem chtělo, abyste věděli

10 věcí, které by vaše dítě s autismem chtělo, abyste věděli

Cena od 234 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy vydavatele Portál
Naše tipy
Kniha Funpark 1 – brožurka pro žáky se SPU

Funpark 1 – brožurka pro žáky se SPU

  Chci koupit
Kniha Tři hodiny lásky

Tři hodiny lásky

Cena od 311 Kč

  Chci koupit
Kniha Sto let české dermatovenerologie

Sto let české dermatovenerologie

Cena od 236 Kč

  Chci koupit
Kniha S láskou od jezera

S láskou od jezera

Cena od 345 Kč

  Chci koupit
Tajemství všech tajemství
Tajemství všech tajemství
Dan Brown
  Chci koupit
Nejpopulárnější autor současnosti se vrací na scénu a nabízí své doposud nejúchvatnější dílo – akční, spletitý a myšlenkově provokativní příběh, který čtenáře pobaví tak, jak to dokáže jen Dan Brown.Robert Langdon, uznávaný profesor symbologie, přijíždí do Prahy a vydává se na přednášku Katherine Solomonové – přední badatelky v oblasti noetiky, s níž nedávno navázal romantický vztah. Katherine chystá k vydání kontroverzní knihu, jež přináší alarmující odhalení o podstatě lidského vědomí a má potenciál vyvrátit leccos, čemu lidstvo pevně věří po staletí. Poklidný průběh jejich pražského pobytu však náhle naruší brutální vražda a zavládne naprostý chaos: Katherine záhadně zmizí i se svým rukopisem a Langdon se stane objektem zájmu mocné organizace i terčem záhadného útočníka, jenž jako by se vynořil z dávných pražských legend. A zatímco se děj přelévá i do Londýna a New Yorku, Langdon zoufale hledá Katherine… a také odpovědi. Během zběsilé honičky přízračným světem futuristické vědy i prastaré mytologie objevuje šokující pravdu o tajném projektu, která navždy promění naše vnímání lidské mysli.