Jak zvládat silné emoce a osedlat svůj hněv

Jak zvládat silné emoce a osedlat svůj hněv

Matthew McKay
a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 5 e-shopech od 230 Kč
Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Jak zvládat silné emoce a osedlat svůj hněv koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
230 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Jak zvládat silné emoce a osedlat svůj hněv koupíte na Knihydobrovsky.cz
Knihydobrovsky.cz
241 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Jak zvládat silné emoce a osedlat svůj hněv koupíte na Kosmas.cz
Kosmas.cz
242 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Jak zvládat silné emoce a osedlat svůj hněv koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
256 Kč
Skladem (odeslání ihned)
a 2 další varianty  
Jak zvládat silné emoce a osedlat svůj hněv koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
257 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Jak zvládat silné emoce a osedlat svůj hněv koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
268 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Jak zvládat silné emoce a osedlat svůj hněv koupíte na Knihcentrum.cz
Knihcentrum.cz
229 Kč
Není skladem
Krátký popis
Reagujete na obtíže hněvem? Možná nejste sami. Hněv může být užitečná emoce, třeba když se něco špatného děje člověku, na kterém nám záleží. Někdy ale může působit destruktivně. A to pak poškodí náš život, vztahy i atmosféru v práci. Tato kniha vám nabízí strategie, s jejichž pomocí dokážete destruktivitu svého hněvu proměnit v pozitivní emoci. Naučíte se svůj hněv ovládat a pochopíte, co je jeho spouštěčem. Naučíte se, jak se osvobodit z pasti hněvu, ve které jste uvízli, i jak si sami zlepšit pocit osobní pohody.Knihu uvítají lidé, kteří mají obtíže se zvládáním hněvu. Matthew McKay je zkušený psycholog, zakladatel nakladatelství New Harbinger a autor i spoluautor řady úspěšných knih. Specializuje se na kognitivně-behaviorální terapii a pracuje s lidmi, kteří se potýkají s úzkostmi a depresemi.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Jak zvládat silné emoce a osedlat svůj hněv je 246 Kč
Výběr knih autora Matthew McKay
Kniha 6 dovedností pro zvládání nálady podle KBT

6 dovedností pro zvládání nálady podle KBT

Cena od 209 Kč

  Chci koupit
Kniha Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook

Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook

Cena od 531 Kč

  Chci koupit
Kniha The Emotional Intelligence Skills Workbook

The Emotional Intelligence Skills Workbook

Cena od 531 Kč

  Chci koupit
Kniha ACT Workbook for Depression and Shame

ACT Workbook for Depression and Shame

Cena od 531 Kč

  Chci koupit
Kniha Luminous Landscape of the Afterlife

Luminous Landscape of the Afterlife

Cena od 345 Kč

  Chci koupit
Kniha Dialectical Behavior Therapy Diary

Dialectical Behavior Therapy Diary

Cena od 372 Kč

  Chci koupit
Kniha Jak získat zdravé sebevědomí

Jak získat zdravé sebevědomí

Cena od 352 Kč

  Chci koupit
Kniha The Stress Relief Guided Journal

The Stress Relief Guided Journal

Cena od 451 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy autora Matthew McKay
Výběr knih vydavatele PORTÁL, s.r.o.
Kniha 100 dětí

100 dětí

Cena od 289 Kč

  Chci koupit
Kniha Čerstvá voda pro duši

Čerstvá voda pro duši

Cena od 136 Kč

  Chci koupit
Kniha Hraniční doba - Konec normálních časů?

Hraniční doba - Konec normálních časů?

Cena od 375 Kč

  Chci koupit
Kniha 150 terapeutických her pro dospívající

150 terapeutických her pro dospívající

Cena od 310 Kč

  Chci koupit
Kniha Hry pro děti se speciálními vzdělávacími potřebami

Hry pro děti se speciálními vzdělávacími potřebami

Cena od 211 Kč

  Chci koupit
Kniha Ať žije přátelství!

Ať žije přátelství!

Cena od 89 Kč

  Chci koupit
Kniha Hojení vnitřních ran

Hojení vnitřních ran

Cena od 280 Kč

  Chci koupit
Kniha Děti a senioři v mateřské škole

Děti a senioři v mateřské škole

Cena od 265 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy vydavatele PORTÁL, s.r.o.
Naše tipy
Kniha : Únosně výstřední

: Únosně výstřední

Cena od 306 Kč

  Chci koupit
Kniha Proudnice nenávratna

Proudnice nenávratna

Cena od 441 Kč

  Chci koupit
Kniha Když tečou nudle a tlačí prdíky - Jednoduše a přehledně o zdraví malých dětí

Když tečou nudle a tlačí prdíky - Jednoduše a přehledně o zdraví malých dětí

Cena od 357 Kč

  Chci koupit
Kniha Utváření humanistické učenecké komunity v českých zemích / Paupertate styloque connecti.

Utváření humanistické učenecké komunity v českých zemích / Paupertate styloque connecti.

Cena od 376 Kč

  Chci koupit
Adam Dolník: Svět elitního vyjednavače
Adam Dolník: Svět elitního vyjednavače
Martin Moravec
  Chci koupit
Vítejte v nejtemnějších zákoutích zločinu. Na místech, kde se unáší, vyhrožuje a požaduje výkupné. Provede vás jimi Adam Dolník, který jako jeden z mála lidí na světě vyjednává s únosci, vyděrači, piráty i teroristy. Ze zajetí už dostal desítky rukojmích a při jeho vyprávění mrazí. O vyjednavačích se toho moc neví. A málokdo tuší, že mezi těmi nejlepšími je i Čech. Když mu zazvoní telefon, má jen pár minut na to, aby se sbalil a odletěl do Nigérie, Pákistánu, na Haiti… Jak se k takové práci dostal? Co všechno při ní zažil? Spoustu emocí, napětí a dramatických příběhů. Během kariéry školil agenty FBI i Scotland Yardu. Potýkal se s kriminálními gangy, somálskými piráty, ale třeba i s Islámským státem. Nejednou se ocitl mezi teroristy a v situacích, kdy mu hrozilo, že se sám nevrátí domů. Kde se unáší nejvíc? Jak se vyjednává o lidský život? A jak to lze tyto dovednosti využít v každodenních situacích? Otázky mu kladl Martin Moravec, jehož předchozí knižní rozhovory s neurochirurgem Vladimírem Benešem, pilotem Davidem Heclem, vyšetřovatelem Josefem Marešem a lékařem letecké záchranky Markem Dvořákem se staly bestsellery.