Odvaha k súcitu

Name: Odvaha k súcitu
Author: Paul Gilbert

Paul Gilbert, Choden

Artforum

Knihu koupíte v 1 e-shopu od 494 Kč

Martinus.cz

494 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

Krátký popis

Knihu Odvaha k súcitu (pôvodný názov Mindful Compassion) napísali spolu klinický psychológ prof. Paul Gilbert a bývalý zenový mních Choden, určená je laikom aj profesionálom. V prvej časti sa autori sa podujali zrozumiteľnou rečou prerozprávať psychologické teórie. Ponúka porozumenie emočným systémom a často protichodným pohnútkam v našej mysli. Všímavosť (mindfulness) nám vie pomôcť naučiť sa byť prítomnými a vnímavými k tomu, čo sa deje v nás a okolo nás. Kultivovanie súcitu dokáže nasmerovať k zmierňovaniu bolesti okolo nás aj našej vlastnej. Druhá polovica knihy prináša praktické cvičenia.

Vývoj ceny

Aktuální Ø cena knihy Odvaha k súcitu je 494 Kč

Výběr knih autorů Paul Gilbert , Choden