Naučený optimismus - Jak změnit své myšlení a život

Name: Naučený optimismus - Jak změnit své myšlení a život
Author: Martin Seligman

Martin Seligman

Pavel Dobrovský - Beta

Knihu koupíte v 3 e-shopech od 299 Kč

Martinus.cz

299 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

Dobre-knihy.cz

315 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

a 1 další varianta

Kosmas.cz

360 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

Krátký popis

Seriózní kniha založená na mnohaletém výzkumu významného psychologa. Martin E. P. Seligman se bádání na tomto poli věnuje už několik desetiletí. V knize Naučený optimismus shrnul své poznatky a nabízí účinné metody k získání pozitivního pohledu na svět. Dozvíte se, jak se zbavit zlozvyku pesimismu a nevzdávat se kvůli maličkostem; dokážete si konstruktivněji vysvětlit své chování a naučíte se jednat sami se sebou mnohem pozitivněji. Podaří se vám prolomit depresivní myšlenky, lépe využijete svého potenciálu, budete úspěšnější a spokojenější. Kniha obsahuje konkrétní cvičení, testy a rady pro různá prostředí (škola, práce, rodina) a naučí optimismu i toho nejzarytějšího pesimistu.

Vývoj ceny

Aktuální Ø cena knihy Naučený optimismus - Jak změnit své myšlení a život je 323 Kč

Výběr knih autora Martin Seligman