Mýty na talíři

Name: Mýty na talíři
Author: Spector Tim

Spector Tim

Host

Knihu koupíte v 1 e-shopu od 363 Kč

Dobre-knihy.cz

363 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

Krátký popis

Mýty na talíři - Tim Spector

Jak se dobře najíst, neublížit si- ahlavně senezbláznit . Stačí otevřít sociální sítě nebo oblíbený časopis auž se na nás hrnou stravovací doporučení nebo zaručené dietní triky. Snídejte takto, pijte tolikrát denně, nesnídejte vůbec, cukr je zlo, káva je dobro, ale jen vurčitou denní dobu, sklenka vína denně prospěje, nebo taky možná uškodí… Každý člověk si přitom od změny stravovacích návyků slibuje něco jiného - někdo chce zhubnout, jiný zase nabrat svaly, spousta lidí dietou řeší své zdravotní problémy, aještě více jich chce prostě zkusit žít podle posledních trendů. Jak se vnich ale vyznat, když je jich tolik astále přibývají další adalší? Mýty na talíři od uznávaného vědce aodborníka na výživu Tima Spectora tyto módní diety atrendy jeden po druhém rozebírají aukazují, že za nimi často spíše než věda stojí marketing, lidové pověry nebo třeba vládní programy.

Výběr knih autora Spector Tim