Světové dějiny jsou plné zajímavých událostí, osobností a … paradoxů! Je jich nejspíš nejvíc, protože okolo každé historické události a osobnosti najdete řadu drobných i větších skutečností, kterým lze dát nálepku PARADOX! Tak například křižácké výpravy měly být nejdůležitějším prvkem středověké válečné a náboženské doktríny pro boj s bezvěrci, ale vedly k zániku vrcholně kulturní a vznešené byzantské kultury. Dětská křižácká výprava měla být v očích křesťanů něčím výjimečným, ale stala se pogromem. Gutenbergův objev knihtisku měl vést ke zlepší vzdělání lidí, ale skončil dnešním bulvárem. Revoluce ve Francii měla vést k rovnoprávnosti a svržení monarchie, ale ve skutečnosti způsobila nástup jednoho z největších tyranů moderní historie – Napoleona Bonaparte. Hitler miloval umění, ale stal se jedním z největších likvidátorů uměleckých děl v historii světa. Tak bychom mohli pokračovat, a přesně to je obsahem knihy, kterou Vám nyní předkládáme.
Každý z nás prochází okamžiky bolesti, pochybností, osamělosti, studu nebo bezmoci – a právě tehdy se nejvíc potřebujeme naučit, jak se o sebe postarat. Klinická psycholožka Julie Smith, známá svým empatickým a srozumitelným přístupem k duševnímu zdraví, přináší knihu, která funguje jako osobní průvodce ve všech náročných životních momentech. Každá kapitola čtenáře provádí konkrétní situací: neopětovanou láskou, strachem z vystupování na veřejnosti a pochybami o smyslu života. Autorka propojuje poznatky moderní psychologie s praktickými nástroji, které pomáhají lépe porozumět vlastním emocím, zklidnit mysl a posílit odolnost. Otevřete, když… není jen kniha o zvládání krizí – je to laskavá připomínka, že i v těch nejtěžších chvílích se můžeme rozvíjet, uzdravovat a znovu nacházet smysl.