Karty proti úzkosti

Karty proti úzkosti

Pooky Knightsmith
a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 3 e-shopech od 378 Kč
Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Karty proti úzkosti koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
378 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Karty proti úzkosti koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
398 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Karty proti úzkosti koupíte na Knihydobrovsky.cz
Knihydobrovsky.cz
447 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Krátký popis

Objav stratégie, ako zabojovať s úzkosťou, porozumieť jej a znížiť jej vplyv na tvoj život. Príručka obsahuje vedecky overené techniky kognitívno-behaviorálnej terapie na zvládanie nechcených pocitov od obáv až po úplný záchvat paniky. Kartičky s ich skrátenými verziami môžeš mať stále pri sebe a v prípade potreby sa na ne obrátiť. Či už ťa trápi úzkosť na pracovisku, v škole, doma, alebo na cestách, použitie týchto techník ti zlepší náladu, zvýši pozornosť a celkovú kvalitu života.

Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Karty proti úzkosti je 407 Kč
Výběr knih autora Pooky Knightsmith
Kniha Karty proti negativite

Karty proti negativite

Cena od 436 Kč

  Chci koupit
Kniha Healthy Coping Colouring Book and Journal

Healthy Coping Colouring Book and Journal

Cena od 429 Kč

  Chci koupit
Kniha Using Poetry to Promote Talking and Healing

Using Poetry to Promote Talking and Healing

  Chci koupit
Kniha Self-Harm and Eating Disorders in Schools

Self-Harm and Eating Disorders in Schools

  Chci koupit
Kniha Things I Got Wrong So You Don't Have To

Things I Got Wrong So You Don't Have To

Cena od 561 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy autora Pooky Knightsmith
Výběr knih vydavatele Lindeni
Kniha Boží bojovníci

Boží bojovníci

Cena od 329 Kč

  Chci koupit
Kniha Freddie Mercury: Ilustrovaný životopis

Freddie Mercury: Ilustrovaný životopis

Cena od 371 Kč

  Chci koupit
Kniha Biely tesák / White Fang A1/A2 (AJ-SJ)

Biely tesák / White Fang A1/A2 (AJ-SJ)

Cena od 285 Kč

  Chci koupit
Kniha Bowie: Ilustrovaný životopis

Bowie: Ilustrovaný životopis

Cena od 299 Kč

  Chci koupit
Kniha Don Quijote A1/A2 (ŠJ-SJ)

Don Quijote A1/A2 (ŠJ-SJ)

Cena od 238 Kč

  Chci koupit
Kniha Fáma

Fáma

Cena od 332 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy vydavatele Lindeni
Naše tipy
Kniha Typlt - Levitace

Typlt - Levitace

Cena od 516 Kč

  Chci koupit
Kniha Řekni ano tomu pravému

Řekni ano tomu pravému

Cena od 318 Kč

  Chci koupit
Kniha Záporáci smrti neutečou 6

Záporáci smrti neutečou 6

Cena od 319 Kč

  Chci koupit
Kniha Ambessa: Vyvolena vlkem

Ambessa: Vyvolena vlkem

Cena od 491 Kč

  Chci koupit
Králové Avalieru 3 - Nelítostný vílí král (prac.)
Králové Avalieru 3 - Nelítostný vílí král (prac.)
Leia Stone
  Chci koupit
Králové Avalieru 3 - Nelítostný vílí král (prac.) - Stone Leia

Vílí král Lucien je všemi obávaný tyran. Když se proto Madelynn dozví, že si ji vybral jako svou budoucí královnu, myslí si, že její život skončil. Jenže co když je vše jinak? Třetí kniha romantasy příběhů z čarovného světa Avalieru.