Karty proti úzkosti

Karty proti úzkosti

Pooky Knightsmith
a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 1 e-shopu od 383 Kč
Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Karty proti úzkosti koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
383 Kč
Skladem (odeslání ihned)
a 1 další varianta  
Karty proti úzkosti koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
399 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Krátký popis

Objav stratégie, ako zabojovať s úzkosťou, porozumieť jej a znížiť jej vplyv na tvoj život. Príručka obsahuje vedecky overené techniky kognitívno-behaviorálnej terapie na zvládanie nechcených pocitov od obáv až po úplný záchvat paniky. Kartičky s ich skrátenými verziami môžeš mať stále pri sebe a v prípade potreby sa na ne obrátiť. Či už ťa trápi úzkosť na pracovisku, v škole, doma, alebo na cestách, použitie týchto techník ti zlepší náladu, zvýši pozornosť a celkovú kvalitu života.

Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Karty proti úzkosti je 391 Kč
Výběr knih autora Pooky Knightsmith
Kniha Healthy Coping Colouring Book and Journal

Healthy Coping Colouring Book and Journal

Cena od 382 Kč

  Chci koupit
Kniha Parenting When You're Autistic

Parenting When You're Autistic

Cena od 440 Kč

  Chci koupit
Kniha Mentally Healthy Schools Workbook

Mentally Healthy Schools Workbook

Cena od 646 Kč

  Chci koupit
Kniha Self-Harm and Eating Disorders in Schools

Self-Harm and Eating Disorders in Schools

Cena od 690 Kč

  Chci koupit
Kniha Things I Got Wrong So You Don't Have To

Things I Got Wrong So You Don't Have To

Cena od 499 Kč

  Chci koupit
Kniha Can I Tell You About Self-Harm?

Can I Tell You About Self-Harm?

Cena od 323 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy autora Pooky Knightsmith
Výběr knih vydavatele Lindeni
Kniha Boží bojovníci

Boží bojovníci

Cena od 307 Kč

  Chci koupit
Kniha Freddie Mercury: Ilustrovaný životopis

Freddie Mercury: Ilustrovaný životopis

Cena od 373 Kč

  Chci koupit
Kniha Biely tesák / White Fang A1/A2 (AJ-SJ)

Biely tesák / White Fang A1/A2 (AJ-SJ)

Cena od 219 Kč

  Chci koupit
Kniha Bowie: Ilustrovaný životopis

Bowie: Ilustrovaný životopis

Cena od 299 Kč

  Chci koupit
Kniha Fáma

Fáma

Cena od 283 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy vydavatele Lindeni
Naše tipy
Kniha Djatlovova expedice: nová odhalení

Djatlovova expedice: nová odhalení

Cena od 274 Kč

  Chci koupit
Kniha 53 dopisů pro moji lásku

53 dopisů pro moji lásku

Cena od 89 Kč

  Chci koupit
Kniha Tři hodiny lásky

Tři hodiny lásky

Cena od 311 Kč

  Chci koupit
Kniha Sto let české dermatovenerologie

Sto let české dermatovenerologie

Cena od 236 Kč

  Chci koupit
Zmizelá rodina
Zmizelá rodina
Tim Weaver
  Chci koupit
CO SPOJUJE ZMIZELOU RODINU A UPRCHLÉHO VRAHA? Je teplý slunečný den a rodina Fowlerových vyráží k vodě. Sara s dcerkou Mable zůstanou na břehu, zatímco Marc se synem a jeho přítelkyní vyplouvají na jezero. Sara jen na minutku zavře oči. Netuší, že se probudí do noční můry. Manžel se synem a synovou přítelkyní beze stopy zmizí. Člun se vznáší na hladině prázdný. Policie je bezradná, a tak se případu ujímá David Raker, specialista na pátrání po pohřešovaných osobách. Tentokrát ale možná narazil na záhadu, kterou nerozluští ani on. Jak se mohli tři lidé během jediné minuty ztratit z člunu uprostřed jezera? A jak se vším souvisí uprchlý vrah, který zmizel ze zamčené zadržovací cely v londýnském kasinu? Raker se obrací na svého přítele Colma Healyho, aby mu s vyšetřováním pomohl. Nemá ani ponětí, že se oba řítí vstříc temnotě, z níž už možná nebude návratu. Některá tajemství mají být odhalena, zatímco jiná… by měla zůstat navěky pohřbená.