Jóga pro zdravá záda
Knihu koupíte v
5 e-shopech
od
226 Kč
Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku.
Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Krátký popis
Jóga pro zdravá záda je jedinečný koncept, ve kterém jsou spojeny
nejlepší cviky z gymnastiky a terapie zad a čchi-kung v kombinaci s
vhodnými jógovými cviky. Tento koncept současně pracuje i jako
mentální trénink. Cvičební sestavy slouží jak k prevenci i k
terapii. Můžete cvičit cviky na posílení zad a předcházet obtížím,
stejně tak vám cviky pomohou pokud už máte se zády problémy, umožní
vám zbavit se bolesti. Všechna cvičení jsou jednoduchá, bezpečná,
jemná, a přesto velmi účinná. Nepotřebujete mít po ruce ani učitele
jógy, ani terapeuta, cvičit můžete doma nebo v práci a nemůžete
udělat chybu. Tato kniha je tedy jednoduchým nástrojem k
dlouhodobému zlepšení pohody a zdraví.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Jóga pro zdravá záda je 274 Kč
Výběr knih autora
Gertrud Hirschi
Zobrazit všechny knihy autora
Gertrud Hirschi
Výběr knih vydavatele
Poznání
Zobrazit všechny knihy vydavatele
Poznání
Naše tipy
- Právě probíhající akce a slevy na knihy
-
Knihydobrovsky.cz | do 31.03.2026
-
Knihydobrovsky.cz | do 31.03.2026
-
Knihydobrovsky.cz | do 31.03.2026
-
Dobre-knihy.cz | do 31.03.2026
- zobrazit všechny akce
