Jóga flows na židli - Účinné jógové sestavy a pozice
odborné a naučné sport individuální sporty

Jóga flows na židli - Účinné jógové sestavy a pozice

Kerstin Klimenta
a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 4 e-shopech od 219 Kč
Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Jóga flows na židli - Účinné jógové sestavy a pozice koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
219 Kč
Skladem (odeslání ihned)
a 1 další varianta  
Jóga flows na židli - Účinné jógové sestavy a pozice koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
302 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Jóga flows na židli - Účinné jógové sestavy a pozice koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
247 Kč
Skladem (odeslání ihned)
a 1 další varianta  
Jóga flows na židli - Účinné jógové sestavy a pozice koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
251 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Jóga flows na židli - Účinné jógové sestavy a pozice koupíte na Knihydobrovsky.cz
Knihydobrovsky.cz
286 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Jóga flows na židli - Účinné jógové sestavy a pozice koupíte na Kosmas.cz
Kosmas.cz
288 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Krátký popis
Pod slovem jóga si často představíme pouze „tradiční“ jógově vypadající pozice nebo klidný stav meditace. Ale jóga je především praxe, která by nás měla přiblížit k nějakému kýženému stavu nebo dovednostem. Jógové cvičení, které jako pomůcku používá židli přináší mnoho výhod. Je řešením například pro seniory a pro ty, kdo chtějí cvičit, ale účast na jógové lekci jim znemožňuje nějaké omezení. Je také možností, jak začlenit zdravý pohyb do běžného dne. Zkrátka pro současného běžného „západního“ člověka, který potřebuje různorodý pohyb, je využití židle dobrým řešením, obzvlášť pro dechové a meditační techniky, kde je pohodlný sed s napřímenou páteří podmínkou. Kniha nabízí řadu možností k protahování, posilování, uvolnění, k pozicím a sestavám, ale i k tzv. flow – dynamickým či intuitivním pohybům. Ty jsou velmi prospěšné pro kvalitu pojiv a zdraví pohybového aparátu.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Jóga flows na židli - Účinné jógové sestavy a pozice je 265 Kč
Výběr knih vydavatele Poznání
Kniha Anthroposofické pojetí světa a člověka jako základní východisko waldorfské pedagogiky

Anthroposofické pojetí světa a člověka jako základní východisko waldorfské pedagogiky

  Chci koupit
Kniha Alchymie duše

Alchymie duše

Cena od 259 Kč

  Chci koupit
Kniha Aku-tejping pro ženy

Aku-tejping pro ženy

Cena od 255 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy vydavatele Poznání
Naše tipy
Kniha Nečekané odhalení

Nečekané odhalení

Cena od 318 Kč

  Chci koupit
Kniha Pan Úžasný

Pan Úžasný

Cena od 357 Kč

  Chci koupit
Kniha Pod jiným jménem

Pod jiným jménem

Cena od 397 Kč

  Chci koupit
Kniha Divocí sekáči

Divocí sekáči

Cena od 239 Kč

  Chci koupit
Hunting Adeline: Hon na Adeline
Hunting Adeline: Hon na Adeline
Carlton H. D.
  Chci koupit
„Kdyby zemřela… zemřel by s ní celý svět.“To nejhorší, co Adeline Reillyová od života čekala, bylo pár neklidných duchů v chodbách sídla Parsons – rozhodně ne to, že se zamiluje do svého stalkera a skončí v rukou obchodníků s lidmi.Uvězněná v domě, kde jsou ženy připravovány pro potěšení elity, čelí dosud největšímu boji svého života – musí přežít Odstřel a utéct. Jenže to není tak snadné, když na ni neustále dohlížejí oči, které ji touží vidět selhat. Přesto má možná Adeline nepravděpodobného spojence, který by mohl být klíčem k jejímu přežití.Ale důvěřovat mu je risk, který ji může stát úplně všechno.Zade mezitím neustane, dokud Adeline nebude zpátky v bezpečí jeho náruče, i kdyby kvůli tomu měl zapálit celý svět. Lovit svou myšku je to, co umí nejlépe, ale žena, kterou bude, až ji najde, je možná větší sousto, než dokáže zvládnout.Nejtěžší zkouškou jejich vztahu nebude čas, ale vzpomínky na to, kým bývali.