Doplňkový odpor v tréninku rychlostních schopností

a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 2 e-shopech od 269 Kč

Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.

Doplňkový odpor v tréninku rychlostních schopností koupíte na Kosmas.cz
Kosmas.cz
269 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Doplňkový odpor v tréninku rychlostních schopností koupíte na Knihydobrovsky.cz
Knihydobrovsky.cz
299 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Krátký popis
Ovlivňování rychlosti patří k nejobtížnějším úkolům sportovního tréninku. Kromě jiných problémů jde o vhodné vytváření silového základu rychlostních schopností. Klíčové jsou v tomto směru dva momenty – jaká cvičení volit a jak velký odpor volit. Těmto otázkám se hlouběji věnuje předkládaná publikace, zaměřuje se na rychlost cyklickou a acyklickou (z komplexu rychlostních schopností ponechává text stranou rychlost reakční). PAEDDR. TOMÁŠ MALÝ, PHD. (1979) vystudoval na univerzitě v Prešově tělesnou výchovu, na FTVS UK v Praze absolvoval doktorandské studium. Na FTVS působí v laboratoři sportovní motoriky a na katedře sportovních her. Spolupracoval jako kondiční trenér na klubové i reprezentační úrovni s trenéry různých sportů, v současnosti v ligovém fotbalu Sparty Praha. DOC. PHDR. JOSEF DOVALIL, CSC. (1944), docent FTVS UK v Praze (od roku 1968, 1991–96 děkan). Koncipoval a zajišťuje výuku základů sportovního tréninku, je garantem Trenérské školy. Autor a spoluautor více jak 250 publikací (např. Výkon a trénink ve sportu, Lední hokej – trénink herní dokonalosti, Pohybové schopnosti a jejich rozvoj ve sportovním tréninku, Lexikon sportovního tréninku). Spolupracoval v realizačních týmech reprezentačních družstev ledního hokeje, přes 20 let působil jako předseda trenérsko-metodické komise ve výkonném výboru svazu ledního hokeje, člen jeho Síně slávy. 1996–2012 byl místopředsedou ČOV.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Doplňkový odpor v tréninku rychlostních schopností je 284 Kč

Výběr knih autorů Tomáš Malý , Josef Dovalil

Zobrazit všechny knihy autora Tomáš Malý, Josef Dovalil
Výběr knih vydavatele Mladá fronta

Zobrazit všechny knihy vydavatele Mladá fronta
Naše tipy


Svět levného dopaminu - Průvodce pro přežití v době rychlého uspokojení
Proč chceš to, co chceš? Co ovlivňuje tvé motivace, touhy a potěšení? Jedním z hlavních vyjednavačů v mozku, který se podílí na rozhodování o tom, co považujeme za důležité, je neuropřenašeč dopamin. Má vliv na pozornost a učení, řídí motivaci s úsilím a pohání nás vpřed. V evoluční historii byl dopamin drahý - na cestě za odměnou bylo nutné vyvinout úsilí a překonat překážky. Dnes je tomu jinak. Ve světě, kde je uspokojení neustále na dosah ruky v podobě telefonů, porna nebo sociálních sítí, naši pozornost a čas čím dál více kontrolují krátkodobá kyberpotěšení. Od další odměny nás dělí vždy jen jeden tah prstu. Dopamin je levný. Ocitli jsme se tak v boji o naši pozornost a energii. Jak se ve světě levného dopaminu pohybovat smysluplně? Kniha se snaží poukázat na jednu z největších výzev dnešní doby a zároveň přinést výzkumy podložený přístup k jejímu překonání. Vydáme se do tajů lidského mozku, podíváme se na fascinující fungování dopaminu a na mýtus štěstí, dozvíme se o psychotechnologii a nástrojích, které loví naši pozornost, i o tom, jak jim odolat. Zjistíme, jak nás ovlivňuje sociální status, jak ztišit hlas společenského já nebo jak zapalovat smysluplné digitální ohníčky. Společně si osvojíme nástroje, jak posilovat vůli a kultivovat smysl.