Blackroll - Posilování, strečink, automasáž s pěnovým válcem
odborné a naučné sport individuální sporty

Blackroll - Posilování, strečink, automasáž s pěnovým válcem

Július Kazimír, Monika Klenková
a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 3 e-shopech od 88 Kč
Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Blackroll - Posilování, strečink, automasáž s pěnovým válcem koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
88 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Blackroll - Posilování, strečink, automasáž s pěnovým válcem koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
255 Kč
Není skladem
Blackroll - Posilování, strečink, automasáž s pěnovým válcem koupíte na Knihcentrum.cz
Knihcentrum.cz
99 Kč
Není skladem
Krátký popis
Celosvětová pozornost expertů, sportovců i laické veřejnosti se v posledních letech soustředila na cvičení fascií, tedy vazivových obalů svalů (povázek). Zjistilo se, že zkrácené fascie nejsou jen zdrojem bolestí a omezené pohyblivosti, ale také příčinou neefektivní rehabilitace, cvičení, strečinku a slabého sportovního výkonu. Jako dominantní tréninková, rehabilitační a terapeutická pomůcka pro ovlivněni fascií se ukázal cylindrický válec BLACKROLL. V publikaci naleznete všechny potřebné informace o fasciích s kompletní sestavou cviků na posilování, strečink a automasáž. Cviky navrhla rehabilitační lékařka MUDr. Monika Klenková a ortoped MUDr. Július Kazimír ze specializovaného centra pro poruchy pohybového aparátu. Cvičení s těmito moderními pomůckami umožňuje lidem všech věkových kategorií a sportovních úrovní odstranit bolest, zlepšit pohyblivost, zvýšit svalovou sílu a nastartovat svalový systém.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Blackroll - Posilování, strečink, automasáž s pěnovým válcem je 170 Kč
Výběr knih autorů Július Kazimír , Monika Klenková
Kniha Blackroll

Blackroll

Cena od 264 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy autora Július Kazimír, Monika Klenková
Výběr knih vydavatele Slovart
Kniha - Portfolio

- Portfolio

Cena od 194 Kč

  Chci koupit
Kniha : Fotka nemusí být ostrá

: Fotka nemusí být ostrá

Cena od 227 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy vydavatele Slovart
Naše tipy
Kniha Djatlovova expedice: nová odhalení

Djatlovova expedice: nová odhalení

Cena od 274 Kč

  Chci koupit
Kniha 53 dopisů pro moji lásku

53 dopisů pro moji lásku

Cena od 89 Kč

  Chci koupit
Kniha Tři hodiny lásky

Tři hodiny lásky

Cena od 311 Kč

  Chci koupit
Kniha Sto let české dermatovenerologie

Sto let české dermatovenerologie

Cena od 236 Kč

  Chci koupit
Zmizelá rodina
Zmizelá rodina
Tim Weaver
  Chci koupit
CO SPOJUJE ZMIZELOU RODINU A UPRCHLÉHO VRAHA? Je teplý slunečný den a rodina Fowlerových vyráží k vodě. Sara s dcerkou Mable zůstanou na břehu, zatímco Marc se synem a jeho přítelkyní vyplouvají na jezero. Sara jen na minutku zavře oči. Netuší, že se probudí do noční můry. Manžel se synem a synovou přítelkyní beze stopy zmizí. Člun se vznáší na hladině prázdný. Policie je bezradná, a tak se případu ujímá David Raker, specialista na pátrání po pohřešovaných osobách. Tentokrát ale možná narazil na záhadu, kterou nerozluští ani on. Jak se mohli tři lidé během jediné minuty ztratit z člunu uprostřed jezera? A jak se vším souvisí uprchlý vrah, který zmizel ze zamčené zadržovací cely v londýnském kasinu? Raker se obrací na svého přítele Colma Healyho, aby mu s vyšetřováním pomohl. Nemá ani ponětí, že se oba řítí vstříc temnotě, z níž už možná nebude návratu. Některá tajemství mají být odhalena, zatímco jiná… by měla zůstat navěky pohřbená.