Biohacking pro ženy - Jak být zdravá, krásná a silná pro své sny

a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 5 e-shopech od 396 Kč

Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.

Biohacking pro ženy - Jak být zdravá, krásná a silná pro své sny koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
396 Kč
Skladem (odeslání ihned)
a 1 další varianta  
Biohacking pro ženy - Jak být zdravá, krásná a silná pro své sny koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
398 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Biohacking pro ženy - Jak být zdravá, krásná a silná pro své sny koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
399 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Biohacking pro ženy - Jak být zdravá, krásná a silná pro své sny koupíte na Knihydobrovsky.cz
Knihydobrovsky.cz
447 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Biohacking pro ženy - Jak být zdravá, krásná a silná pro své sny koupíte na Kosmas.cz
Kosmas.cz
449 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Biohacking pro ženy - Jak být zdravá, krásná a silná pro své sny koupíte na Knihcentrum.cz
Knihcentrum.cz
424 Kč
Skladem (dodání do 14 dnů)

Krátký popis
Biohacking je proces změny životního stylu, jehož cílem je cítit se lépe. Zdravější, krásnější, silnější. Svět biohackingu kdysi býval doménou otužilých mužů s vyrýsovanými svaly. Pak přišly biohackerky jako Aggie Lal a začaly to měnit. Aggie v Biohackingu pro ženy vysvětluje, že aplikovat univerzálně se tvářící „mužské hacky“ na ženské tělo nemusí být vždy prospěšné. Ukazuje, jak rozvíjet všímavost ke svému tělu a jeho potřebám i jak se přizpůsobit vnitřním cyklům. Zvládneme-li to, bude nám biohacking dobrým sluhou, a nikoli zlým pánem. Biohacking pro ženy se soustředí na jednoduché vychytávky, jimiž si může život zlepšit každá žena, tedy i ta, která jej nechce trávit v posilovně či sháněním potravinových doplňků. V knize najdeme například následující témata: optimální tělesná hmotnost a důležitost přátelského vztahu k tukům a glukóze, kdy, jak, v jakém pořadí a co jíst (ano, pizza i zmrzlina jsou povolené!), ženská pravidla přerušovaného půstu, vhodné využití různých fází menstruačního cyklu, přijetí vnitřní „bioflákačky“ a metody uvolňování stresu (včetně práce s dechem či s tělesným potěšením).
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Biohacking pro ženy - Jak být zdravá, krásná a silná pro své sny je 418 Kč

Výběr knih vydavatele Alferia

Zobrazit všechny knihy vydavatele Alferia
Naše tipy


Mstiví mrtví
Jak daleko zajde, aby zachránila ztracené duše?Keira svádí boj o holý život. Svou schopností pomáhat duchům na onen svět přímo ohrožuje Artec, mocnou společnost, která uvězňuje a týrá zesnulé duše, aby na nich vydělávala. Keira jí unikala celá léta, ale už nemá kam jít.Artec z ní má strach a je ochotný udělat cokoli, aby se jí zbavil – nezdráhá se ani vyslat ozbrojené muže na všechny její blízké.Keira je zoufalá a dochází jí čas. Snaží se vybrousit své dovednosti a najít způsob, jak tu krutou firmu navždy zničit. Alespoň už na to není sama. Její přátelé jí budou krýt záda, i kdyby se rozhodla zaútočit přímo na velín Artecu, kde by na ně ovšem čekala jistá smrt.