Biohacking pro ženy - Jak být zdravá, krásná a silná pro své sny

a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 4 e-shopech od 396 Kč

Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.

Biohacking pro ženy - Jak být zdravá, krásná a silná pro své sny koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
396 Kč
Skladem (odeslání ihned)
a 1 další varianta  
Biohacking pro ženy - Jak být zdravá, krásná a silná pro své sny koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
397 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Biohacking pro ženy - Jak být zdravá, krásná a silná pro své sny koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
399 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Biohacking pro ženy - Jak být zdravá, krásná a silná pro své sny koupíte na Knihydobrovsky.cz
Knihydobrovsky.cz
447 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Biohacking pro ženy - Jak být zdravá, krásná a silná pro své sny koupíte na Kosmas.cz
Kosmas.cz
449 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Krátký popis
Biohacking je proces změny životního stylu, jehož cílem je cítit se lépe. Zdravější, krásnější, silnější. Svět biohackingu kdysi býval doménou otužilých mužů s vyrýsovanými svaly. Pak přišly biohackerky jako Aggie Lal a začaly to měnit. Aggie v Biohackingu pro ženy vysvětluje, že aplikovat univerzálně se tvářící „mužské hacky“ na ženské tělo nemusí být vždy prospěšné. Ukazuje, jak rozvíjet všímavost ke svému tělu a jeho potřebám i jak se přizpůsobit vnitřním cyklům. Zvládneme-li to, bude nám biohacking dobrým sluhou, a nikoli zlým pánem. Biohacking pro ženy se soustředí na jednoduché vychytávky, jimiž si může život zlepšit každá žena, tedy i ta, která jej nechce trávit v posilovně či sháněním potravinových doplňků. V knize najdeme například následující témata: optimální tělesná hmotnost a důležitost přátelského vztahu k tukům a glukóze, kdy, jak, v jakém pořadí a co jíst (ano, pizza i zmrzlina jsou povolené!), ženská pravidla přerušovaného půstu, vhodné využití různých fází menstruačního cyklu, přijetí vnitřní „bioflákačky“ a metody uvolňování stresu (včetně práce s dechem či s tělesným potěšením).
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Biohacking pro ženy - Jak být zdravá, krásná a silná pro své sny je 417 Kč

Výběr knih autora Aggie Lal

Zobrazit všechny knihy autora Aggie Lal
Výběr knih vydavatele Alferia

Zobrazit všechny knihy vydavatele Alferia
Naše tipy


Pohlceni
Pohlceni - Emily McIntire

Enzo Marino má jakožto syn nejmocnějšího šéfa americko-italské mafie život od narození pečlivě naplánovaný. Když jeho bratr tragicky zemře, je proti své vůli nucen převzít jeho roli, ale už jako malý se naučil, že to, co si přeje, musí ustoupit zájmům rodiny. Když se i on jednoho dne octne na prahu smrti a z jejích spár ho vyrve dcera Krále moří, nejmocnějšího muže Jižní Karolíny, jeho otec se chopí příležitosti. Jak lépe se krásné zpěvačce odvděčit a spojit dvě mocné zločinecké rodiny než skrze svatbu? Enzo se jako vždy otcově přání podřídí, protože povinnosti vůči rodině jsou přece důležitější než skutečné pouto a otcovo slovo je zákon. Tomu alespoň věří do chvíle, než se seznámí se sestřenicí své nastávající.brbrVenesa Andersenová je pravá ruka svého strýce, který se jí ujal, když přišla o rodiče. Ačkoli bez váhání plní každý úkol v naději, že si tím vydobude jeho lásku a uznání, stále ji tíží starý známý pocit z dětství, že není dost dobrá. Jejím nejvroucnějším přáním je, aby si jí někdo konečně všímal a viděl ji takovou, jaká je. A to se jí také záhy splní. Háček ale spočívá v tom, že dotyčný už je zasnoubený – a jeho ženou se má stát její zhýčkaná, nenáviděná sestřenice.