odborné a naučné zdraví a životní styl alternativní medicína

Ájurvéda - Život v rovnováze

Name: Ájurvéda - Život v rovnováze
Author: Maya Tiwari

Maya Tiwari

Alferia

Knihu koupíte v 4 e-shopech od 317 Kč

Dobre-knihy.cz

317 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

a 1 další varianta

Knihydobrovsky.cz

357 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

Kosmas.cz

359 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

Martinus.cz

317 Kč

Není skladem

Do obchodu

Krátký popis

Ájurvéda je prastaré indické učení, forma medicíny i prevence, praktikovaná v Indii přes více než pět tisíc let. Vychází z rozpoznání vhodného jídla a bylinek pro daný typ člověka a jeho momentální stav. Pomáhá udržovat, případně obnovit přirozenou rovnováhu organismu. Kromě vhodné stravy nauka obsahuje i duchovní praxe (sádhany) zaměřené na péči o domov, zahradu i komunitu. Ájurvéda věří, že pokud se nám podaří se o sebe starat vhodným způsobem, probudíme ahamkáru, vědomí toho, kým doopravdy jsme. Ájurvéda je učení, zahrnující mnoho oblastí lidského života a vedoucí k lepšímu souladu sám se sebou, dalšími lidmi i přírodou. Čtenář se seznámí se sedmi základními tělesnými typy a vhodné stravě pro každý z nich. Kniha se věnuje i osobnostní charakteristice a psychospirituálním atributům jednotlivých typů. Obsahuje tabulky s potravinami, menu vhodné pro jednotlivá roční období i doporučené denní rituály pro každý typ.

Vývoj ceny

Aktuální Ø cena knihy Ájurvéda - Život v rovnováze je 333 Kč

Výběr knih autora Maya Tiwari