Beh
odborné a naučné sport individuální sporty

Beh

Chris Napier
a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 2 e-shopech od 491 Kč
Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Beh koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
491 Kč
Skladem (odeslání ihned)
a 1 další varianta  
Beh koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
528 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Beh koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
554 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Krátký popis
Spoznajte fakty, vďaka ktorým budete behať rýchlejšie, dlhšie a bezpečnejšie. Analyzujte svoj bežecký štýl a naučte sa pohybovať efektívne a bezpečne. Zlepšite svoj výkon prostredníctvom cvičení zameraných na silu, ohybnosť a regeneráciu – pri každom cviku sa oboznámite so svalovou mechanikou, aby ste cvičili správne. Podrobne spoznajte fungovanie energetických systémov tela, aby počas tréningu dochádzalo k maximálnemu využitiu energetických zásob a premene energie. Vyskúšajte tréningové programy zamerané na rôzne schopnosti a vzdialenosti, od krátkych behov po maratón. Či ste v behaní začiatočník, alebo ste skúsený pretekár, s touto knihou dosiahnete ciele, ktoré si stanovíte, a zároveň sa vyhnete zraneniam.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Beh je 524 Kč
Výběr knih autora Chris Napier
Kniha Běh z pohledu anatomie - Správná technika, prevence před zraněním, nastavení tréninku

Běh z pohledu anatomie - Správná technika, prevence před zraněním, nastavení tréninku

Cena od 397 Kč

  Chci koupit
Kniha Science of Running

Science of Running

Cena od 399 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy autora Chris Napier
Výběr knih vydavatele Ikar
Zobrazit všechny knihy vydavatele Ikar
Naše tipy
Kniha Čtvrté křídlo - exkluzivní vydání

Čtvrté křídlo - exkluzivní vydání

Cena od 514 Kč

  Chci koupit
Kniha 53 dopisů pro moji lásku

53 dopisů pro moji lásku

Cena od 89 Kč

  Chci koupit
Kniha Tři hodiny lásky

Tři hodiny lásky

Cena od 311 Kč

  Chci koupit
Kniha Sto let české dermatovenerologie

Sto let české dermatovenerologie

Cena od 236 Kč

  Chci koupit
Impérium chaosu
Impérium chaosu
Rina Kent
  Chci koupit
Je nedosažitelná. Ale on se nevzdává. Je tu jedna dívka. Krásná. Oblíbená. Umělá. A je středem mého vesmíru. Mou Achillovou patou. Pravděpodobně mě jednou zničí. Zastavilo mě to? Zajímá mě to vůbec? Ne a ještě jednou ne. Mezi správným a nesprávným je tenká hranice. Mezi morálním a amorálním. Ale potom je tu ona. S rukama od krve pro ni překračuju každou hranici. Ona tvrdí, že mě nenávidí. Já tvrdím, že nenávidím ji, zatímco ji chytám do pasti a přivlastňuju si ji. Brzy bude jenom moje. Impérium chaosu je pátým dílem série Royal Elite a jeho děj se odehrává v průběhu všech ostatních a po nich. Je to temná romance o neobvyklém vztahu pro zralé mladé čtenáře a obsahuje kontroverzní situace, které mohou v některých vyvolat nepříjemné pocity. Lze ho číst i jako samostatný román.