10 Minutes to Beat Anxiety and Panic
odborné a naučné humanitní a společenské vědy psychologie klinická psychologie

10 Minutes to Beat Anxiety and Panic

David Lee, Debbie Brewin
a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 1 e-shopu od 528 Kč
Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
10 Minutes to Beat Anxiety and Panic koupíte na Knihydobrovsky.cz
Knihydobrovsky.cz
528 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Krátký popis
10 minutes a day is all you need to manage your anxiety and panic. Covering panic attacks, social anxiety, and common triggers and stressors, the bitesize information and exercises in this book will help you plan and carry out changes in your day-to-day life. Survive and thrive with CBT, ACT and mindfulness.
Výběr knih autorů David Lee , Debbie Brewin
Kniha Making Sense of Your Surgical Attachment

Making Sense of Your Surgical Attachment

  Chci koupit
Kniha 10 Minutes to Better Body Image

10 Minutes to Better Body Image

Cena od 528 Kč

  Chci koupit
Kniha 10 Minutes to Boost Your Mood

10 Minutes to Boost Your Mood

Cena od 528 Kč

  Chci koupit
Kniha Culture, Economy and Politics

Culture, Economy and Politics

  Chci koupit
Kniha Hitler's Crime Fighter

Hitler's Crime Fighter

Cena od 660 Kč

  Chci koupit
Kniha Problem of Sociology

Problem of Sociology

  Chci koupit
Kniha Competing Discourses

Competing Discourses

  Chci koupit
Kniha Cecils

Cecils

Cena od 825 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy autora David Lee, Debbie Brewin
Výběr knih vydavatele Jessica Kingsley Publishers
Kniha #ActuallyAutistic Guide to Building Independence

#ActuallyAutistic Guide to Building Independence

Cena od 528 Kč

  Chci koupit
Kniha 100 Learning Games for Special Needs with Music, Movement, Sounds and...Silence

100 Learning Games for Special Needs with Music, Movement, Sounds and...Silence

  Chci koupit
Kniha #ActuallyAutistic Guide to Advocacy

#ActuallyAutistic Guide to Advocacy

Cena od 561 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy vydavatele Jessica Kingsley Publishers
Naše tipy
Kniha Stvořitelé světa

Stvořitelé světa

Cena od 112 Kč

  Chci koupit
Kniha Assassin´s Creed: Meč bojovnice Šao Jun 3

Assassin´s Creed: Meč bojovnice Šao Jun 3

Cena od 178 Kč

  Chci koupit
Kniha Sliby a zkáza

Sliby a zkáza

Cena od 569 Kč

  Chci koupit
Kniha Blackwater: kniha druhá

Blackwater: kniha druhá

Cena od 399 Kč

  Chci koupit
Pomocnice, 1. vydání
Pomocnice, 1. vydání
Freida McFadden
  Chci koupit
Práce u Winchesterových je moje poslední šance začít s čistým štítem. Jenže se ukáže, že jejich tajemství jsou mnohem nebezpečnější než ta moje… Každý den uklízím jejich krásný dům, vyzvedávám jejich dceru ze školy a vařím pro celou rodinu. Sama pak jím ve svém pokojíku v podkroví. Snažím se nevnímat, jak Nina dělá nepořádek, jen aby se mohla dívat, jak ho uklízím. Jak o vlastní dceři vypráví podivné lži. A jak se její manžel Andrew zdá být den ode dne ztrápenější. Ale když se dívám do jeho krásných očí, je těžké si nepředstavovat, jaké by to bylo žít Ninin život. Winchesterovi nevědí, kdo doopravdy jsem. Nevědí, čeho jsem schopná…