Zvládněte stres metodou Inner Game

Name: Zvládněte stres metodou Inner Game
Author: W. Timothy Gallwey

W. Timothy Gallwey

Lumeni

Knihu koupíte v 1 e-shopu

Martinus.cz

500 Kč

Není skladem

Do obchodu

Krátký popis

Lidé jsou často přesvědčeni, že úroveň stresu, jemuž jsou vystaveni, určují vnější okolnosti, že stres je nevyhnutelnou součástí jejich života. Lékaři obvykle hledají medicínské řešení těchto problémů a ordinují různé terapie. Tyto postupy jsou však nedostačující, protože se nezaměřují na vnitřní příčiny, které stres aktivují. Společně se svým týmem známý poradce, kouč a tvůrce jedinečného metodologického přístupu k rozvoji osobnosti "Inner Game" v této audioknize aplikuje principy metody (známé převážně ze sportu) na problematiku stresu. Představuje způsoby jak iniciovat patřičné změny, které nám pomohou zvládnout stres a vyrovnat se s ním. Ukazuje, jak si můžeme navzdory faktorům vyvolávajícím stres uchovat duševní rovnováhu, a dosáhnout vnitřní stability, která by nám umožnila odolávat v obtížných situacích vnějším i vnitřním tlakům, jež na nás působí.

Vývoj ceny

Aktuální Ø cena knihy Zvládněte stres metodou Inner Game je 500 Kč

Výběr knih autora W. Timothy Gallwey