kuchařky diety a zdravá výživa

Zhubněte lehce a navždy

Name: Zhubněte lehce a navždy
Author: Jarmila Mandžuková

Jarmila Mandžuková

Česká citadela

Knihu koupíte v 2 e-shopech od 78 Kč

Dobre-knihy.cz

78 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

Martinus.cz

94 Kč

Není skladem

Do obchodu

Krátký popis

Chcete-li zhubnout lehce a navždy, začněte dodržovat několik jednoduchých rad a dočkáte se nejen svojí vytoužené hmotnosti, ale také zlepšíte své zdraví a budete se cítit lépe. Rady v této knize vychází z autorčiných osobních zkušeností s cestou k vysněné váze a pomohou vám zhubnout jednou provždy, a přesto zdravě a s rozumem. Kniha jednoduchým způsobem vysvětluje, co, kdy a jak jíst, stejně tak jako proč. Obsahuje praktické každodenní a vyzkoušené tipy k boji s váhou, od nákupu potravin přes cvičení až po jídelníček. V knize nechybí ani inspirativní recepty na přípravu snadných a chutných jídel doplněné praktickou krabičkovou variantou, která vám ušetří čas. Držíme vám palce k vaší nové životní cestě!

Vývoj ceny

Aktuální Ø cena knihy Zhubněte lehce a navždy je 86 Kč

Výběr knih autora Jarmila Mandžuková