Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku.
Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
NATIONAL BESTSELLER • In this clarion call to pick up a pen and
find yourselffrom “one of our most astute chroniclers of
modern life” (The New York Times Book Review), #1 New York Times
bestselling author Anna Quindlen shows us how anyone can write, and
why everyone should.What really matters in life? What truly
lasts in our hearts and minds? Where can we find community,
history, humanity? In this lyrical new book, the answer is clear:
through writing. This is a book for what Quindlen calls
“civilians,” those who want to use the written word to become more
human, more themselves.Write for Your Life argues that there
has never been a more important time to stop and record what we are
thinking and feeling. Using examples from past, present, and
future—from Anne Frank to Toni Morrison, from love letters written
after World War II to journal reflections from nurses and doctors
today—Write for Your Life vividly illuminates the ways in which
writing connects us to ourselves and to those we cherish. Drawing
on her personal experiences not just as awriter but as a
mother and daughter, Quindlen makes the case that recording our
daily lives in writing is essential.When we write we not only
look, we see; we not only react but reflect. Writing gives you
something to hold onto in a changing world. “To write the present,”
Quindlen says, “is to believe in the future.”
Nezáleží na tom, v čem se přesně chcete změnit – Atomové návyky vám
s tím pomohou. James Clear vydestiloval to nejlepší z biologie,
psychologie a neurověd, aby vás naučil dosahovat svých cílů. Své
návyky nezměníte velkým předsevzetím, ale pomocí drobných,
vytrvalých krůčků. Zlepšete se jen o 1 % denně – a dokážete cokoli.
Prvního ledna máme všichni jasno v tom, že přestaneme kouřit,
začneme víc cvičit nebo uklízet. Jenže do února už jsme zase tam,
kde jsme byli. Proč? Naší nejhlubší motivací je pohodlí a lenost.
Energie je vzácná a evoluce naše mozky nastavila tak, abychom jí
šetřili. Řešení spočívá v systému! James Clear vás seznámí se
čtyřmi zákony behaviorální změny a pomůže vám nastavit si
prostředí tak, aby vám lidská přirozenost nejen nepřekážela, ale
přímo hrála do karet. V knize se mimo jiné dozvíte: - jak se zbavit
letitých zlozvyků a získat dobré návyky - jak se díky každodenní
změně o jediné procento exponenciálně zlepšovat - jak si udělat na
nové návyky čas (i když se zrovna svět zbláznil) - jak vám pomůže
„kumulování návyků“, „pravidlo dvou minut“ či „spojování lákadel“ -
jak nemyslet na cíle, zato si vytvořit silnější identitu a
sebevědomí - jak přizpůsobit své okolí pro snazší dosažení cílů -
jak se vyhnout nejčastějším chybám a kudy se vrátit na trať, když
ztratíte směr
Stále hledáte nějaké knihy on-line
a už Vás nebaví procházet všechny e-shopy?
Najděte všechny knihy, které si chcete koupit. Přidejte si je do košíku a nechte nás, abychom porovnali ceny a dostupnost e-shopů s knihami a zobrazili Vám ty nejvýhodnější nabídky!
Pak již stačí jen přejít do vybraného e-shopu a knihy si objednat...