Ukotvení - Jak se spřátelit s nervovým systémem pomocí polyvagální teorie
Knihu koupíte v
5 e-shopech
od
333 Kč
Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku.
Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Krátký popis
Pokud máte pocit, že vás každodenní stresy vyloženě ohrožují na
životě, má to svůj důvod – váš nervový systém není v rovnováze.
Průlomový poznatek polyvagální teorie spočívá v tom, že můžeme
regulovat funkci svého bloudivého nervu, hlavní „informační
dálnice“ těla, a najít tak cestu zpět k pocitu životní pohody. V
knize Ukotvení nám Deb Dana předkládá neotřelou prezentaci
polyvagální teorie a poté nám ukazuje, jak lze tuto vědeckou
disciplínu praktickými způsoby vnést do života a změnit tak náš
vztah k tělu. Prostřednictvím v praxi ověřených technik nám autorka
nabízí možnost osvojit si dovednosti, díky nimž si budeme moci lépe
v každém okamžiku lépe uvědomovat svůj nervový systém a obnovit
schopnost čelit velkým i malým životním výzvám.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Ukotvení - Jak se spřátelit s nervovým systémem pomocí polyvagální teorie je 370 Kč
Výběr knih autora
Deb Dana
Zobrazit všechny knihy autora
Deb Dana
Výběr knih vydavatele
Maitrea
Zobrazit všechny knihy vydavatele
Maitrea
Naše tipy
