Ukotvení - Jak se spřátelit s nervovým systémem pomocí polyvagální teorie

Name: Ukotvení - Jak se spřátelit s nervovým systémem pomocí polyvagální teorie
Author: Deb Dana

Deb Dana

Maitrea

Knihu koupíte v 4 e-shopech od 290 Kč

Martinus.cz

290 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

a 1 další varianta

Dobre-knihy.cz

333 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

a 1 další varianta

Knihydobrovsky.cz

389 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

Kosmas.cz

392 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

Krátký popis

Pokud máte pocit, že vás každodenní stresy vyloženě ohrožují na životě, má to svůj důvod – váš nervový systém není v rovnováze. Průlomový poznatek polyvagální teorie spočívá v tom, že můžeme regulovat funkci svého bloudivého nervu, hlavní „informační dálnice“ těla, a najít tak cestu zpět k pocitu životní pohody. V knize Ukotvení nám Deb Dana předkládá neotřelou prezentaci polyvagální teorie a poté nám ukazuje, jak lze tuto vědeckou disciplínu praktickými způsoby vnést do života a změnit tak náš vztah k tělu. Prostřednictvím v praxi ověřených technik nám autorka nabízí možnost osvojit si dovednosti, díky nimž si budeme moci lépe v každém okamžiku lépe uvědomovat svůj nervový systém a obnovit schopnost čelit velkým i malým životním výzvám.

Vývoj ceny

Aktuální Ø cena knihy Ukotvení - Jak se spřátelit s nervovým systémem pomocí polyvagální teorie je 354 Kč

Výběr knih autora Deb Dana