odborné a naučné sport individuální sporty

Telo ako posilňovňa 90-dňová výzva pre ženy

Name: Telo ako posilňovňa 90-dňová výzva pre ženy
Author: Mark Lauren

Mark Lauren, Julian Galinski

Timy Partners

Knihu koupíte v 3 e-shopech od 197 Kč

Martinus.cz

197 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

a 1 další varianta

Dobre-knihy.cz

231 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

a 1 další varianta

Knihydobrovsky.cz

300 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

Krátký popis

Séria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a najefektívnejšie fitnesové cvičenia dneška. Milióny ľudí na celom svete trénujú podľa osvedčenej koncepcie Marka Laurena: bez prístrojov, na ľubovoľnom obľúbenom mieste a iba hmotnosťou vlastného tela, k torá slúži ako záťaž. Tento nový intenzívny program je zostavený čo najjednoduchšie a je koncipovaný tak, aby z teba dostal za tri mesiace maximum. Nemusíš si však zostavovať žiadne cvičenia a cvičebné plány, lebo táto 90-dňová výzva ti poskytne deň za dňom všetko, čo na tréning potrebuješ. Okrem toho obsahuje optimum z programu schválenej výživovej koncepcie a odporúčaní, ktoré predkladá fitnesový guru a autor bestsellerov Mark Lauren. A teraz už ide iba o to, vydržať! Po 90 dňoch budeš prekvapená, aké veľkolepé zmeny možno dosiahnuť vďaka telesným cvičeniam a správnej výžive za taký krátky čas.

Vývoj ceny

Aktuální Ø cena knihy Telo ako posilňovňa 90-dňová výzva pre ženy je 251 Kč

Výběr knih autorů Mark Lauren , Julian Galinski