Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku.
Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Ničí vám úzkost život? Máte pocit, že vám diktuje, kdo jste, co
máte dělat a s kým máte trávit život? Máte někdy pocit, že jste
lapeni v bublině strachu a paniky? Úzkost může přijít kdykoli a
kdekoli, proto potřebujete jednoduchého a přístupného průvodce,
který vás provede nepříjemnými situacemi. Přestanete se vyhýbat
lidem, místům a věcem, které ve vás vyvolávají úzkost, a začnete
opět žít plným životem. V knize najdete praktický a návodný
tříkrokový program založený na kognitivně-behaviorální terapii.
Naučíte se v něm, jak reagovat na úzkostné myšlenky, reagovat na
životní výzvy a snášet nejistotu, kterou přináší život. A až budete
připraveni, dokážete vystoupit ze stínu, ve kterém jste se vinou
své úzkosti ocitli. Knihu uvítají lidé, kteří se potýkají s úzkostí
nebo long covidem, který mívá u některých lidí za následek i
úzkostné prožívání. Bude užitečná i pro terapeuty. Joel Minden
Ph.D. je klinický psycholog specializující se na
kognitivně-behaviorální terapii. Je autorem blogu CBT and Me, který
najdete na www.psychologytoday.com.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Techniky pro zvládání úzkosti je 358 Kč
S Barkou, Ludwikem, Julkou a dalšími hrdiny trilogie Šikmý kostel
se setkáváme vzápětí poté, co jsme je v závěru prvního dílu
opustili. Zatímco ve zbytku nově vzniklého Československa nastávají
zlaté časy, v Karvinné – jak se nyní město jmenuje – se stále velmi
silně projevují důsledky předešlého dramatického dění. Prosakují do
všech oblastí života. Ne vždy v dobrém. I přesto lze říct, že
dvacátá léta jsou pro obyvatele města relativní selankou, dobou
významných společenských změn a hospodářského rozmachu. Nastupující
generace se může těšit výsadám, které byly v nedávné minulosti
nedosažitelné, a začínají se před ní rozprostírat dříve netušené
možnosti. Klíčící naděje však rázně ukončí hospodářská krize a
vzápětí po ní opětovný vzestup nacionalistických nálad. Napětí ve
společnosti stoupá a rodiny našich hrdinů rozštěpují rozdílné
názory: zatímco jedni se nadcházející hrozby obávají nebo mezi
prvními nesou její ničivé důsledky, jiní probíhající změny vítají
jako šanci k odčinění utrpěných křivd. Smršť událostí po nástupu
německé okupace však nakonec smete všechny, protože v tomto regionu
i druhá světová válka probíhala dosti jinak než ledaskde jinde.
Příběh je také tentokrát vystavěn na skutečných událostech a čtenář
s překvapením zjišťuje, že mnohé z toho, co se ve druhém díle
Šikmého kostela odehrává, zůstávalo po dlouhá desetiletí skryto ve
třinácté komnatě dějin.
Stále hledáte nějaké knihy on-line
a už Vás nebaví procházet všechny e-shopy?
Najděte všechny knihy, které si chcete koupit. Přidejte si je do košíku a nechte nás, abychom porovnali ceny a dostupnost e-shopů s knihami a zobrazili Vám ty nejvýhodnější nabídky!
Pak již stačí jen přejít do vybraného e-shopu a knihy si objednat...