Strength and Conditioning for Endurance Running

a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 1 e-shopu od 646 Kč

Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.

Strength and Conditioning for Endurance Running koupíte na Bookshop.cz
Bookshop.cz
646 Kč
Skladem (dodání do 3 dnů)

Krátký popis
Endurance runners and coaches have tended to neglect weight training and conditioning techniques, often in the belief that they don't benefit performance, add unwanted muscle bulk, or cause excessive soreness. This book shows how a strength and conditioning programme can directly improve running performance and reduce the risk of injury.
Výběr knih vydavatele The Crowood Press Ltd

Zobrazit všechny knihy vydavatele The Crowood Press Ltd
Naše tipy


Adam Dolník: Svět elitního vyjednavače
Vítejte v nejtemnějších zákoutích zločinu. Na místech, kde se unáší, vyhrožuje a požaduje výkupné. Provede vás jimi Adam Dolník, který jako jeden z mála lidí na světě vyjednává s únosci, vyděrači, piráty i teroristy. Ze zajetí už dostal desítky rukojmích a při jeho vyprávění mrazí. O vyjednavačích se toho moc neví. A málokdo tuší, že mezi těmi nejlepšími je i Čech. Když mu zazvoní telefon, má jen pár minut na to, aby se sbalil a odletěl do Nigérie, Pákistánu, na Haiti… Jak se k takové práci dostal? Co všechno při ní zažil? Spoustu emocí, napětí a dramatických příběhů. Během kariéry školil agenty FBI i Scotland Yardu. Potýkal se s kriminálními gangy, somálskými piráty, ale třeba i s Islámským státem. Nejednou se ocitl mezi teroristy a v situacích, kdy mu hrozilo, že se sám nevrátí domů. Kde se unáší nejvíc? Jak se vyjednává o lidský život? A jak to lze tyto dovednosti využít v každodenních situacích? Otázky mu kladl Martin Moravec, jehož předchozí knižní rozhovory s neurochirurgem Vladimírem Benešem, pilotem Davidem Heclem, vyšetřovatelem Josefem Marešem a lékařem letecké záchranky Markem Dvořákem se staly bestsellery.