Strength and Conditioning for Endurance Running

Strength and Conditioning for Endurance Running

Richard Blagrove
a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu Strength and Conditioning for Endurance Running aktuálně nelze zakoupit v žádném z porovnávaných e-shopů...
Krátký popis
Endurance runners and coaches have tended to neglect weight training and conditioning techniques, often in the belief that they don't benefit performance, add unwanted muscle bulk, or cause excessive soreness. This book shows how a strength and conditioning programme can directly improve running performance and reduce the risk of injury.
Výběr knih vydavatele The Crowood Press Ltd
Kniha Volvo Model by Model

Volvo Model by Model

Cena od 797 Kč

  Chci koupit
Kniha Pattern

Pattern

Cena od 664 Kč

  Chci koupit
Kniha Bayeux Stitch

Bayeux Stitch

Cena od 531 Kč

  Chci koupit
Kniha 100 School Exercises for Teaching Riding

100 School Exercises for Teaching Riding

Cena od 451 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy vydavatele The Crowood Press Ltd
Naše tipy
Kniha Bohobijec

Bohobijec

Cena od 319 Kč

  Chci koupit
Kniha Písečníci a volání tesakody

Písečníci a volání tesakody

Cena od 639 Kč

  Chci koupit
Kniha Letní a podzimní Tradinář

Letní a podzimní Tradinář

Cena od 452 Kč

  Chci koupit
Kniha Air Fryer Baking Magic

Air Fryer Baking Magic

Cena od 500 Kč

  Chci koupit
Nejlepší víkend, 2. vydání
Nejlepší víkend, 2. vydání
Hartl Patrik
  Chci koupit
Na Silvestra si Andrea, Jirka, Dáša, Bert, Markéta a Pavel dají zásadní novoroční předsevzetí. Žádný z nich ale nikomu neřekne, jaké je to jeho. Všichni touží změnit svůj život a doufají, že se jim to během nového roku podaří. Mohlo by, protože času na to budou mít dost. Kromě ranních a večerních hodin pracovních dnů mají k dispozici padesát dva víkendů, deset státních svátků a čtyři týdny dovolené. To je dohromady šest tisíc sedm set šedesát hodin volna, během kterých se dá změnit téměř cokoli…