Spánek
Knihu koupíte v
4 e-shopech
od
206 Kč
Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku.
Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Krátký popis
Nový program pro dobití baterií těla i mysli Až jednu třetinu svého
života strávíme spánkem. Většina z nás spí ale neklidně, často se
budí a únavu následně během dne zahání spoustou kofeinu a cukru, a
to i přesto, že hodiny strávené v posteli zcela zásadně ovlivňují
naši náladu, motivaci i rozhodovací schopnosti. Ba co víc, zcela
zásadně řídí nejen náš pracovní výkon, ale především zdraví. Mýtus
osmi hodin nebo síla šlofíků – to jsou jen dvě ze spousty ověřených
technik pro kvalitní spánek od samotného „spánkového guru“
sportovců, který pomáhal s efektivním odpočinkem třeba i
Cristianovi Ronaldovi.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Spánek je 225 Kč
Výběr knih autora
Nick Littlehales
Zobrazit všechny knihy autora
Nick Littlehales
Výběr knih vydavatele
XYZ
Zobrazit všechny knihy vydavatele
XYZ
Naše tipy
- Právě probíhající akce a slevy na knihy
-
Knihydobrovsky.cz | do 12.12.2025
-
Knihydobrovsky.cz | do 17.12.2025
-
Knihydobrovsky.cz | do 24.12.2025
-
Knihydobrovsky.cz | do 24.12.2025
-
Bookshop.cz | do 31.12.2025
- zobrazit všechny akce
