odborné a naučné sport individuální sporty

Škola hathajógy - Cvičení pro začátečníky i pokročilé

Name: Škola hathajógy - Cvičení pro začátečníky i pokročilé
Author: Marcel Anders-Hoepgen

Marcel Anders-Hoepgen

Fontána

Knihu koupíte v 5 e-shopech od 300 Kč

Martinus.cz

300 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

Dobre-knihy.cz

329 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

a 1 další varianta

Knihydobrovsky.cz

383 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

Kosmas.cz

385 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

Knihcentrum.cz

351 Kč

Skladem (dodání do 14 dnů)

Do obchodu

Krátký popis

V této knize najdeš stručný a přesný popis jógových cvičení ve čtyřech stupních – od začátečníků až po pokročilé. Obsahuje čtyři cvičební jednotky, na každou z nich budeš potřebovat přibližně 30 minut času. Jednotlivá cvičení jsou doplněna obrázky a krátkým textem, který vysvětluje jednotlivé pozice a účinky cvičení na tělo a mysl. Celý cvičební program je doplněn několika snadnými doporučeními k výživě a vysvětlivkami k síle myšlenek. Ať už potřebuješ kvalitní příručku jako začátečník či jako již praktikující jogín. Pomocí této knihy můžeš okamžitě začít cvičit jógu i bez velkých výletů do ?loso?e! Marcel Anders-Hoepgen, ročník 1973, je mistrem jógy, který má více než deset let zkušeností s vyučováním integrální jógy, kterou praktikuje podle Svámího Šivánandy a absolvoval výcvik na učitele jógy. Má velké štěstí, že se mohl ponořit do nekonečných hlubin jógy díky přímému kontaktu s velkým jogínským mistrem Šrí Yogi Harim. Jeho láska k józe a jeho intenzivní praxe už dokázala inspirovat mnoho jeho následovníků.

Vývoj ceny

Aktuální Ø cena knihy Škola hathajógy - Cvičení pro začátečníky i pokročilé je 348 Kč

Výběr knih vydavatele Fontána