Recept na spánok

a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 3 e-shopech od 258 Kč

Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.

Recept na spánok koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
258 Kč
Skladem (odeslání ihned)
a 1 další varianta  
Recept na spánok koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
356 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Recept na spánok koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
274 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Recept na spánok koupíte na Knihcentrum.cz
Knihcentrum.cz
291 Kč
Skladem (dodání do 14 dnů)

Krátký popis
Spánok je nevyhnutnosť, aby sme prežili. Je rovnako dôležitý ako jedlo, voda a kyslík. Ako je teda možné, že niečo, čo by malo byť také inštinktívne a automatické, je také ťažké? Doktor Prather vedie jednu z najúspešnejších spánkových kliník na svete a rozlúštil kód, ktorý pomáha aj tým najnepokojnejším spáčom dobre si oddýchnuť. V tejto knihe sa autor delí o účinné riešenia, ktoré používa, aby pomohol svojim pacientom na klinike dosiahnuť ozdravujúci a regenerujúci spánok. Ide o prekvapivo jednoduché, ale hlboko účinné techniky, ktoré vám pomôžu ľahnúť si a nechať spánok, aby nastúpil prirodzeným spôsobom. V knihe sa dozviete, ako si nastaviť interné hodiny, uvoľniť sa, správne zamerať svoju energiu, „prenastaviť“ si mozog a mnoho ďalších účinných postupov. Počas siedmich dní vás táto kniha naučí, ako sa zbaviť prekážok, ktoré ste si sami vytvorili, a umožniť vášmu telu bez námahy robiť to, na čo bolo stvorené: dobre sa vyspať.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Recept na spánok je 294 Kč

Výběr knih vydavatele Eastone Books

Zobrazit všechny knihy vydavatele Eastone Books
Naše tipy


Zamilovaný vinopalník, který uměl kydat hnůj
Nový velký bestseller od autora románu Stoletý stařík, který vylezl z okna a zmizelŠvédsko roku 1852. Chudý Smaland, hlad, bída, revoluční myšlenky – a taky spousta domácí kořalky. Mladý sedlák Algot, syn zprvu úspěšného chovatele prasat, zvládá kydat hnůj stejně suverénně jako zpochybňovat autority. Když se k tomu připlete zakázaný destilační přístroj, hraběcí plnokrevníci, pár zpovykaných spiklenců a jedna nečekaná láska, je o zmatek postaráno.Jonas Jonasson přichází s další absurdně laděnou svižnou historickou komedií plnou bláznivého humoru i satiry – tentokrát z dob, kdy i sedlák mohl změnit svět. Nebo alespoň pomáhal zahánět splín.