Postav si svou postavu

a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 2 e-shopech od 268 Kč

Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.

Postav si svou postavu koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
268 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Postav si svou postavu koupíte na Knihydobrovsky.cz
Knihydobrovsky.cz
312 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Krátký popis
Tréninkový plán, který zvládne kdokoli, kdekoli a kdykoli: 3 měsíce, 39 cviků, 12 sestavExistuje mnoho důvodů, proč se lidé zdráhají začít na sobě pracovat. A přitom stačí tak málo: srozumitelné vedení. Kniha Postav si svou postavu vám ho poskytne. V první části se dozvíte, jak si skládat jídelníček, pokud chcete, aby váš organismus pracoval, jak má, a neukládal přebytečný tuk. Druhá část vám poskytne podrobný popis cvičení, která zvládnete kdekoli a nepotřebujete k nim víc, než vlastní tělo. Tato cvičení jsou poté nakombinována do tréninkových celků, které tvoří tříměsíční cvičební program.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Postav si svou postavu je 290 Kč

Výběr knih vydavatele CPRESS

Zobrazit všechny knihy vydavatele CPRESS
Naše tipy


Nic mě nezlomí
Pro Davida Gogginse bylo dětství noční můrou – chudoba, předsudky a fyzické násilí mu vyplňovaly dny a strašily ho v noci. Díky sebedisciplíně, psychické odolnosti a tvrdé práci se však změnil z deprimovaného mladého muže s nadváhou a bez budoucnosti na ikonu amerických ozbrojených sil a jednoho z nejlepších vytrvalostních sportovců na světě. Jako jediný člověk v dějinách úspěšně absolvoval elitní výcvik speciálních jednotek amerického námořnictva SEALs, pěchoty Army Rangers a taktických jednotek vzdušných sil Air Force Tactical Air Controller. Vytvořil rekordy v množství vytrvalostních soutěží a časopis Outside mu proto dal přezdívku nejzdatnější muž Ameriky. V knize Nic mě nezlomí vypráví svůj ohromující životní příběh a odhaluje, že většina z nás využívá přibližně čtyřicet procent svých schopností. Nazývá to čtyřicetiprocentním pravidlem a svými zkušenostmi ukazuje cestu, kterou může kdokoli zvládnout bolest, zdolat strach a naplno využít svůj potenciál.