odborné a naučné sport

Posilování kloubní kondice

Name: Posilování kloubní kondice
Author: Petr Tlapák

Petr Tlapák

ARSCI

Knihu koupíte v 3 e-shopech od 492 Kč

Knihydobrovsky.cz

492 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

Dobre-knihy.cz

571 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

a 1 další varianta

Martinus.cz

492 Kč

Není skladem

Do obchodu

Krátký popis

2. vydání knihy o centračně-stabilizačním posilování, jež se od „svalové“ koncepce prezentované v autorově předešlém bestselleru Tvarování těla pro muže a ženy (10. vydání) liší ve výběru i technickém provedení, zejména u cviků na páteř. Vysvětluje postupy při cvičení doma, ve fitness a posilovnách. Je určena nejen pro trenéry, učitele tělesné výchovy, fyzioterapeuty a pracovníky v oblasti medicíny zabývající se hybným systémem. Přes odbornost výkladu je srozumitelná i široké veřejnosti. Obsahuje také příklady tréninkových plánů, aby ji i začátečník mohl samostatně použít. (2. vydání)

Vývoj ceny

Aktuální Ø cena knihy Posilování kloubní kondice je 535 Kč

Výběr knih autora Petr Tlapák