Pochopme depresiu

Depresia patrí knajčastejším psychickým ochoreniam. Výrazne ovplyvňuje nielen ľudí, ktorí ňou trpia, ale aj ich partnerov, rodinu apriateľov. Musia čeliť zmenám vsprávaní svojho blízkeho sdepresiou ačasto nevedia, ako sa správne zachovať. Mnohí dokonca stratia vlastnú duševnú rovnováhu apotrebujú podporu. Tento praktický sprievodca ponúka šikovné rady, osvedčené nástroje a inšpiráciu, ako zvládnuť život sdepresiou. V knihe nájdete: Čo je depresia, aké sú jej prejavy, symptómy a liečba. Ako sa ľudia s depresiou cítia a aké konkrétne kroky a postupy im môžu pomôcť. Čo môžete pre svojho blízkeho spraviť, a naopak, čo by ste robiť nemali. Ako sa postarať o seba, udržať si pozitívny prístup a duševnú rovnováhu.Užitočné informácie a rady vám pomôžu spoločne prekonávať ťažkosti a nachádzať cestu k lepšiemu životu.