Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts

Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts

Sally M. Winston, Martin N. Seif
a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 1 e-shopu od 449 Kč
Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts koupíte na Knihydobrovsky.cz
Knihydobrovsky.cz
449 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Krátký popis
In this powerful book, two anxiety disorder experts offer powerful and proven-effective cognitive behavioral therapy (CBT) skills to help readers get unstuck from disturbing thoughts, overcome intense shame, and reduce anxiety.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts je 449 Kč
Výběr knih autorů Sally M. Winston , Martin N. Seif
Kniha Proč jsem si nekoupil jinou knížku?

Proč jsem si nekoupil jinou knížku?

Cena od 72 Kč

  Chci koupit
Kniha Overcoming Anticipatory Anxiety

Overcoming Anticipatory Anxiety

Cena od 627 Kč

  Chci koupit
Kniha Intrusive Thoughts Toolkit

Intrusive Thoughts Toolkit

Cena od 528 Kč

  Chci koupit
Kniha Needing to Know for Sure

Needing to Know for Sure

Cena od 561 Kč

  Chci koupit
Kniha Brouci v hlavě

Brouci v hlavě

Cena od 297 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy autora Sally M. Winston, Martin N. Seif
Výběr knih vydavatele New Harbinger Publications
Kniha Anxiety and Phobia Workbook

Anxiety and Phobia Workbook

Cena od 726 Kč

  Chci koupit
Kniha A Meditation on I Am

A Meditation on I Am

Cena od 462 Kč

  Chci koupit
Kniha Acceptance a Commitment Therapy for the Treatment of Post-Traumatic Stress Disorder and Trauma-Related Problems

Acceptance a Commitment Therapy for the Treatment of Post-Traumatic Stress Disorder and Trauma-Related Problems

Cena od 1 650 Kč

  Chci koupit
Kniha 50 Ways to Rewire Your Anxious Brain

50 Ways to Rewire Your Anxious Brain

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy vydavatele New Harbinger Publications
Naše tipy
Kniha Otevřete, když...

Otevřete, když...

Cena od 357 Kč

  Chci koupit
Kniha Ti, co tuší smrt

Ti, co tuší smrt

Cena od 319 Kč

  Chci koupit
Kniha Jeden rok

Jeden rok

Cena od 380 Kč

  Chci koupit
Kniha Déšť stínů a konců

Déšť stínů a konců

Cena od 569 Kč

  Chci koupit
Atomové šelmy: Aréna
Atomové šelmy: Aréna
František Kotleta
  Chci koupit
Atomové šelmy: Aréna - František Kotleta

Každý z nás prochází okamžiky bolesti, pochybností, osamělosti, studu nebo bezmoci – a právě tehdy se nejvíc potřebujeme naučit, jak se o sebe postarat. Klinická psycholožka Julie Smith, známá svým empatickým a srozumitelným přístupem k duševnímu zdraví, přináší knihu, která funguje jako osobní průvodce ve všech náročných životních momentech. Každá kapitola čtenáře provádí konkrétní situací: neopětovanou láskou, strachem z vystupování na veřejnosti a pochybami o smyslu života. Autorka propojuje poznatky moderní psychologie s praktickými nástroji, které pomáhají lépe porozumět vlastním emocím, zklidnit mysl a posílit odolnost. Otevřete, když… není jen kniha o zvládání krizí – je to laskavá připomínka, že i v těch nejtěžších chvílích se můžeme rozvíjet, uzdravovat a znovu nacházet smysl.