Moderný nordic walking
odborné a naučné sport individuální sporty

Moderný nordic walking

Lucia Okoličányová
a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 2 e-shopech od 302 Kč
Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Moderný nordic walking koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
302 Kč
Skladem (odeslání ihned)
a 1 další varianta  
Moderný nordic walking koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
347 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Moderný nordic walking koupíte na Knihcentrum.cz
Knihcentrum.cz
368 Kč
Skladem (dodání do 14 dnů)
Krátký popis
Ak sa chcete udržať zdraví a v dobrej kondícii, začnite chodiť! Zabudnite na treking alebo na nekoordinovanú chôdzu s paličkami, naučte sa nordic walking. Je to bezpečná, jednoduchá, efektívna a zábavná cesta k zdokonaleniu kondície bez ohľadu na vek, pohlavie alebo telesnú zdatnosť. Jednoducho a zrozumiteľne napísaná praktická príručka predstavuje ideálny návod pre úplných začiatočníkov, ale aj skvelú pomôcku pre pokročilých walkerov či inštruktorov. Detailne opisuje správnu techniku a cvičenia, približuje zdravotné benefity, ponúka množstvo rád i skúseností z praxe aj individuálne tréningové návody. Kniha je bohato ilustrovaná farebnými fotografiami. Lucia Okoličányová je zakladateľka nordic walkingu na Slovensku a prezidentka slovenskej asociácie, ktorá školí národných trénerov. Na svetovom kongrese nordic walkingu v roku 2015 bola vyhodnotená ako inštruktorka s najlepšou technikou na svete.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Moderný nordic walking je 339 Kč
Výběr knih autora Lucia Okoličányová
Kniha Moderní nordic walking - Jdeme za zdravím

Moderní nordic walking - Jdeme za zdravím

Cena od 210 Kč

  Chci koupit
Kniha Ako žiť a nezblázniť sa

Ako žiť a nezblázniť sa

Cena od 360 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy autora Lucia Okoličányová
Výběr knih vydavatele Slovart
Kniha - Chutně a rychle

- Chutně a rychle

Cena od 340 Kč

  Chci koupit
Kniha - Portfolio

- Portfolio

Cena od 210 Kč

  Chci koupit
Kniha : Fotka nemusí být ostrá

: Fotka nemusí být ostrá

Cena od 245 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy vydavatele Slovart
Naše tipy
Kniha Moc přítomného okamžiku, 3. vydání

Moc přítomného okamžiku, 3. vydání

Cena od 277 Kč

  Chci koupit
Kniha Mluvit a naslouchat

Mluvit a naslouchat

Cena od 102 Kč

  Chci koupit
Kniha Spolubydlící na zabití

Spolubydlící na zabití

Cena od 317 Kč

  Chci koupit
Kniha Setkání se snem aneb Finlandia

Setkání se snem aneb Finlandia

Cena od 194 Kč

  Chci koupit
Spolubydlící na zabití
Spolubydlící na zabití
Penelope Bloom
  Chci koupit
Spolubydlící na zabití - Penelope Bloom

Sebastian St. James potřeboval srazit hřebínek, a tak jsem s ním vyběhla. Ale jemu se to líbilo. Než jsem se nadála, už jsem měla šaty vyhrnuté až ke krku. Evidentně se mnou chtěl taky zacvičit. Tahle akce tedy vůbec nedopadla podle mých představ. Oba jsme si odsouhlasili, že se rozejdeme jako dospělí. Pěkně bez závazků. Až na to, že jsem nemohla vystát, že tak snadno odešel. Takže jsem se se svým zklamáním poprala jako rozumná žena. Navštívila jsem jednu z jeho autogramiád a chrstla mu kávu do tváře. Pak jsem sebou praštila o zem, když jsem se snažila utéct jeho ochrance. Než jsem se nadála, vzpamatovávala jsem se v Sebastianově domě. Pak mi nabídl práci, a sice abych mu hlídala kočku a zůstala v jeho paláci. Přála bych si říct, že jsem ho poslala někam. Ale práci jsem potřebovala víc, než jsem si byla ochotná připustit. Takže teď bydlím s nechutně pohledným spolubydlícím, kterého bych chtěla uškrtit a zároveň si ho osedlat. Ale není se čeho bát. Nemá „čas na vztahy“. Kdepak. Jen trucuje, mračí se a poroučí mi. Ovšem to bych nebyla já, kdyby se všechno nezkomplikovalo. Jsem těhotná. Možná se zeptáte, kdo je otec? Trochu vám napovím. To dítě se nejspíš narodí s roztomilými růžky a vidlemi.