Moderní výživa ve fitness a silových sportech

a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 2 e-shopech od 455 Kč

Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.

Moderní výživa ve fitness a silových sportech koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
455 Kč
Skladem (odeslání ihned)
a 1 další varianta  
Moderní výživa ve fitness a silových sportech koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
478 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Moderní výživa ve fitness a silových sportech koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
457 Kč
Skladem (odeslání ihned)
a 1 další varianta  
Moderní výživa ve fitness a silových sportech koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
479 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Krátký popis
Publikace: Moderní výživa ve fitness a silových sportech - Roubík Lukáš. Hlavním cílem kolektivu autorů bylo přinést na trh moderní a komplexní publikaci s nejnovějšími a vědecky podloženými poznatky o všech aspektech sportovní výživy ve fitness a silových sportech. První část rozsáhlého textu se věnuje základům biochemie a fyziologie sportovní výživy, fungování metabolismu v kontextu sportovního tréninku, dávkování a načasování příjmu jednotlivých živin a jejich nejvhodnějším zdrojům, významu a reálným účinkům suplementů pro sportovce a také dává nahlédnout na nejrozšířenější výživové mýty a kontroverzní témata, jako je lepek, veganství, antibiotika v mase, palmový olej a mnoho dalších. Praktická část knihy podrobně probírá nejznámější výživové styly a nabízí praktické postupy, jak si sestavit sportovní jídelníček, jaký druh redukční diety zvolit a jak si vytvořit správné výživové návyky pro udržitelnost výsledků a dlouhodobý růst sportovní výkonnosti. V závěru 552stránkové publikace najde čtenář výživová doporučení a jídelníčky přímo od nejznámějších osobností ze světa fitness a silových sportů. Publikace: Moderní výživa ve fitness a silových sportech - Roubík Lukáš.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Moderní výživa ve fitness a silových sportech je 467 Kč

Výběr knih autora Lukáš Roubík

Zobrazit všechny knihy autora Lukáš Roubík
Výběr knih vydavatele Erasport

Zobrazit všechny knihy vydavatele Erasport
Naše tipy


Pražský vampýr - Letopisy královské komory
V domě u hradeb Nového Města pražského prokousne ctihodnému kupci Marešovi od Košíku hrdlo vampýr a pak se klidně před očima sousedů odebere na Větrov na hřbitov. Jenže Marešovou manželkou je dcera vlivného královského kuchmistra, který se obrátí o pomoc na Jiřího Adama z Dobronína. A protože je to případ zapeklitý, pomáhá mu jeho manželka Johanka, která se nedávno tak osvědčila při vyšetřování na Šumavě. Jenže upír udeří znovu a městem dál obchází hrůza…