Mindfulness pro každý den
náboženství a ezoterika spiritualita

Mindfulness pro každý den

Gary Hennessey
a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 4 e-shopech od 167 Kč
Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Mindfulness pro každý den koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
167 Kč
Skladem (odeslání ihned)
a 1 další varianta  
Mindfulness pro každý den koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
189 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Mindfulness pro každý den koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
168 Kč
Skladem (odeslání ihned)
a 1 další varianta  
Mindfulness pro každý den koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
169 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Mindfulness pro každý den koupíte na Knihydobrovsky.cz
Knihydobrovsky.cz
178 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Mindfulness pro každý den koupíte na Kosmas.cz
Kosmas.cz
179 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Krátký popis
Co dělat, když nám starosti přerůstají přes hlavu a máme dojem, že nejsme pány svého života? Stojí za to zkusit jednoduchá cvičení, která představují různé cesty, jak snížit stres a úzkost či bojovat s depresí. Lze je využít i v případě, kdy se snažíme o snížení váhy nebo bychom rádi skončili s kouřením. Kniha nabízí jednoduchá, ale nikoli banální cvičení založená na konceptu mindfulness. Drobné kroky, které neustále opakujeme a k nimž přidáváme další, nás postupně provedou změnami, jež povedou ke zlepšení našeho života. Trápí nás mravenci v hlavě neboli nutkavé myšlenky? Neumíme se zklidnit a stále se nám honí hlavou, co musíme zařídit a jaké úkoly na nás čekají? Pak je dobré do svého života pustit všímavost. Knihu uvítají lidé, kteří trpí vnitřním neklidem, a samozřejmě též zájemci o mindfulness.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Mindfulness pro každý den je 175 Kč
Výběr knih vydavatele Portál
Kniha 100 her pro práci s (kyber)šikanou

100 her pro práci s (kyber)šikanou

Cena od 72 Kč

  Chci koupit
Kniha 10 minut denně pro váš vztah

10 minut denně pro váš vztah

Cena od 252 Kč

  Chci koupit
Kniha 10 věcí, které by vaše dítě s autismem chtělo, abyste věděli

10 věcí, které by vaše dítě s autismem chtělo, abyste věděli

Cena od 234 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy vydavatele Portál
Naše tipy
Kniha Bezpečný internet

Bezpečný internet

Cena od 220 Kč

  Chci koupit
Kniha Otevřete, když...

Otevřete, když...

Cena od 357 Kč

  Chci koupit
Kniha Jeden rok

Jeden rok

Cena od 380 Kč

  Chci koupit
Kniha Dvanáct měsíců

Dvanáct měsíců

Cena od 380 Kč

  Chci koupit
Má temná touha
Má temná touha
L. J. Shen, Parker S. Huntington
  Chci koupit
Je jeho nejsladší touhou... a také jeho nejtemnějším tajemstvím.Úkol byl jednoduchý.Vplížit se do nejpřísněji střeženého sídla v Potomacu.Získat zpět svůj přívěsek. Vyklouznout ven.Problém číslo jedna?Přistihl mě při tom nejnedostupnější svobodný muž v Americe.Problém číslo dvě?Rozhodl se, že si mě tam nechá. Jako služebnou.Zachary Sun je nejspíš tím nejchladnějším mužem, jakého jsem kdy poznala, ale zároveň z něj celá hořím.Je rezervovaný, vypočítavý, nemilosrdně krutý a vyžívá se přitom ve slabostech druhých.Netuší však, že právě potkal někoho sobě rovného.Možná patří k americké smetánce.Ale z jeho služebné se brzy stane královna.Poznámka autorek: Moje temná touha je samostatným románem o dvou bručounech: zlomeném miliardáři a temperamentní služebné, která se mu nebojí odporovat. Děj se odehrává v dekadentním světě Temného prince.