Mindfulness pro každý den

a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 5 e-shopech od 167 Kč

Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.

Mindfulness pro každý den koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
167 Kč
Skladem (odeslání ihned)
a 1 další varianta  
Mindfulness pro každý den koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
187 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Mindfulness pro každý den koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
168 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Mindfulness pro každý den koupíte na Knihydobrovsky.cz
Knihydobrovsky.cz
178 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Mindfulness pro každý den koupíte na Kosmas.cz
Kosmas.cz
179 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Mindfulness pro každý den koupíte na Knihcentrum.cz
Knihcentrum.cz
169 Kč
Není skladem

Krátký popis
Co dělat, když nám starosti přerůstají přes hlavu a máme dojem, že nejsme pány svého života? Stojí za to zkusit jednoduchá cvičení, která představují různé cesty, jak snížit stres a úzkost či bojovat s depresí. Lze je využít i v případě, kdy se snažíme o snížení váhy nebo bychom rádi skončili s kouřením. Kniha nabízí jednoduchá, ale nikoli banální cvičení založená na konceptu mindfulness. Drobné kroky, které neustále opakujeme a k nimž přidáváme další, nás postupně provedou změnami, jež povedou ke zlepšení našeho života. Trápí nás mravenci v hlavě neboli nutkavé myšlenky? Neumíme se zklidnit a stále se nám honí hlavou, co musíme zařídit a jaké úkoly na nás čekají? Pak je dobré do svého života pustit všímavost. Knihu uvítají lidé, kteří trpí vnitřním neklidem, a samozřejmě též zájemci o mindfulness.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Mindfulness pro každý den je 179 Kč

Výběr knih vydavatele Portál

Zobrazit všechny knihy vydavatele Portál
Naše tipy


Balada o nešťastných koncích
Každý výtisk z prvního nákladu knihy obsahuje také Dobrou záložku 125 –Kouzlo NÁPOJE LÁSKY.Poté, co ji Jacks neboli Srdcový princ zradí, se Evangelína Ryšavá zařekne, že mu už nikdy nebude důvěřovat. A protože nyní objevila vlastní kouzelné schopnosti, je přesvědčená, že se jí podaří znovu získat šanci na život šťastně až navěky, o který ji Jacks připravil.Když se však ukáže, že byla uvalena nová strašlivá kletba, nezbyde Evangelíně nic jiného než se pustit na tenký led a uzavřít se Srdcovým princem další dohodu. Tentokrát se však pravidla změní. Jacks není jedinou hrozbou, před kterou se musí mít Evangelína na pozoru. Dokonce by mohl být tím jediným, komu může doopravdy věřit, a to i navzdory tomu, že ho nemůže vystát.Kouzlo lásky, které Evangelíně převrátilo život vzhůru nohama, vystřídá kýmsi seslaná vražedná kletba. Aby se ji Evangelíně s Jacksem povedlo zlomit, budou muset vytáhnout do boje se starými přáteli i novými nepřáteli a magií, jež si pohrává s jejich myšlenkami i srdci. Evangelína odjakživa svému srdci věřila, nyní si však přestává být jistá, že se na něj může spolehnout.