Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku.
Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Je prokázáno, že i drobné pravidelné pozitivní zkušenosti vedou ke
zlepšení zdravotního stavu, prohloubení přátelských vztahů a
prodloužení života. Radost funguje jako protiváha stresové zátěže a
zmírňuje úzkosti a obavy. V 31 kapitolách knihy najdeme postoje a
činnosti směřující k vyrovnání, uklidnění, vděčnosti a vůbec
pozitivnějšímu přístupu k životu. Kde všude lze štěstí hledat a
najít: Dá se mu vůbec naučit? Jak přerámovat každodenní zkušenosti,
aby se z nich staly zdroje štěstí? Text nabízí množství aktivit
vedoucích ke štěstí, jako je navazování méně hlubokých vztahů v
běžném životě, mindfulness, neustálá zvídavost, dávání a
přispívání, vděčnost, přijetí, docílení stavu flow a samozřejmě
pobyt v přírodě, vytváření „mentálního alba šťastných vzpomínek“,
obměňování, hravost a pokorný přístup k životu. Ragnhild Bang Nes
vyučuje psychologii na univerzitě v Oslu. Působí také v norském
Ústavu pro výzkum veřejného zdraví, kde se již téměř 20 let věnuje
výzkumu štěstí.
Pokračování bestselleru Pomocnice! Je těžké najít zaměstnavatele,
který se nebude příliš vyptávat na mou minulost. A tak děkuji svým
šťastným hvězdám, že jsem získala místo u Garrickových. Chvíli tu
můžu v klidu pracovat, dokud nedostanu, co chci. Je to téměř
dokonalé. Jenže jsem se pořád ještě nesetkala s paní Garrickovou
ani se nepodívala do pokoje pro hosty. Jsem si jistá, že ji tam
slýchávám plakat. Při praní prádla si taky všimnu skvrn od krve
kolem límečku její noční košile. Takže si jednoho dne už nemůžu
pomoct a na dveře zaklepu. Jakmile se pomalu otevřou, spatřím za
nimi něco, co všechno změní…
Stále hledáte nějaké knihy on-line
a už Vás nebaví procházet všechny e-shopy?
Najděte všechny knihy, které si chcete koupit. Přidejte si je do košíku a nechte nás, abychom porovnali ceny a dostupnost e-shopů s knihami a zobrazili Vám ty nejvýhodnější nabídky!
Pak již stačí jen přejít do vybraného e-shopu a knihy si objednat...