ME.YOU : A Diary

a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 3 e-shopech od 374 Kč

Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.

ME.YOU : A Diary koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
374 Kč
Skladem (odeslání ihned)
a 1 další varianta  
ME.YOU : A Diary koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
405 Kč
Skladem (odeslání ihned)

ME.YOU : A Diary koupíte na Knihydobrovsky.cz
Knihydobrovsky.cz
499 Kč
Skladem (odeslání ihned)

ME.YOU : A Diary koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
683 Kč
Není skladem

Krátký popis
One of the Guardian's TOP TEN READS for Christmas'This book is inspired!!!' Nadiya Hussain'[It's] beautiful, like Dawn, and stuffed full of goodies' Jo BrandThis is Dawn French's fabulous new non-fiction book for 2017, and it's totally interactive: take a lovely ramble through the year together with Dawn. Think of it as Dawn's diary, personalized by you . . . perfection. I can't count the amount of diaries I have crammed full with entries in January, that then fizzle out as the other months pile in. One of my teenage diaries has fulsome fizzing reports of every single conversation, thought and feeling about every friend, every crush, every meal, every argument until mid-March, when the entry on the 18th simply reads, 'Washed hair.' Thank god, this isn't that. This book is a way for us to tell the story of a year together. Feel free to write your appointments in it, lists, thoughts and reminders of, say, who to kill, and when, and in what order. But I've also written about age and life as I see it, through the seasons and the months, and I've added some places for you to join me in some fun and some thinking. By the end of the year, I am hoping you will have a fatter, scruffier book that is written by me but totally personalized by you. Come on in. The paper is lovely . . . AND . . . importantly, Me. You: A Diary comes with a practical elastic strap to keep all of your papers safe, with a pocket in the back for storing those special momentoes.'Wreck This Journal meets Dawn French's ruminations on the seasons, ageing and more - this is a companion piece to help you through life itself. A very good idea' Stylist
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy ME.YOU : A Diary je 490 Kč

Výběr knih autora Dawn French

Zobrazit všechny knihy autora Dawn French
Výběr knih vydavatele Michael Joseph

Zobrazit všechny knihy vydavatele Michael Joseph
Naše tipy


Atomové návyky
Nezáleží na tom, v čem se přesně chcete změnit – Atomové návyky vám s tím pomohou. James Clear vydestiloval to nejlepší z biologie, psychologie a neurověd, aby vás naučil dosahovat svých cílů. Své návyky nezměníte velkým předsevzetím, ale pomocí drobných, vytrvalých krůčků. Zlepšete se jen o 1 % denně – a dokážete cokoli. Prvního ledna máme všichni jasno v tom, že přestaneme kouřit, začneme víc cvičit nebo uklízet. Jenže do února už jsme zase tam, kde jsme byli. Proč? Naší nejhlubší motivací je pohodlí a lenost. Energie je vzácná a evoluce naše mozky nastavila tak, abychom jí šetřili. Řešení spočívá v systému! James Clear vás seznámí se čtyřmi zákony behaviorální změny a pomůže vám nastavit si prostředí tak, aby vám lidská přirozenost nejen nepřekážela, ale přímo hrála do karet. V knize se mimo jiné dozvíte: - jak se zbavit letitých zlozvyků a získat dobré návyky - jak se díky každodenní změně o jediné procento exponenciálně zlepšovat - jak si udělat na nové návyky čas (i když se zrovna svět zbláznil) - jak vám pomůže „kumulování návyků“, „pravidlo dvou minut“ či „spojování lákadel“ - jak nemyslet na cíle, zato si vytvořit silnější identitu a sebevědomí - jak přizpůsobit své okolí pro snazší dosažení cílů - jak se vyhnout nejčastějším chybám a kudy se vrátit na trať, když ztratíte směr