Chcete být v pohodě? Prodloužit si život? Být pohyblivější a pružnější? Zdravější a odolnější? br br Pak objevte sílu chůze! Tato inspirativní příručka vás provede vším co se jí týká – od správné techniky, výběru a šněrování obuvi vhodné stravy, doplňkových sportů, volby terénu, vzdálenosti a tempa, až po trénink v různých podmínkách a s různými cíli. br br Poznejte všechny benefity, které „obyčejná“ chůze nabízí, a naučte se je krok za krokem využívat. Vyberte si jeden z řady odborně zpracovaných tréninkových programů a vykročte už dnes vstříc pevnějšímu zdraví, lepší kondici a spokojenějšímu životu. br br Každý krok se počítá!
strongNový psychologický thriller od bestsellerové autorky iPomocnice/i./strong Sydney Shawová měla vždycky příšernou smůlu na muže. Její nový přítel je ale naprosto dokonalý: okouzlující pohledný lékař v místní nemocnici. Sydney je z něj úplně paf. Mezitím policie řeší brutální vraždu mladé ženy a ukáže se, že jde o jedno z celé série úmrtí. Vrah se svými oběťmi zřejmě chodí na rande, než je zabije. Sydney by se měla cítit v bezpečí. Koneckonců chodí s mužem svých snů. Nemůže se však zbavit podezření, že její přítel možná není tak dokonalý, jak se zdá. Někdo totiž sleduje každý její krok, a pokud se Sydney nedozví pravdu, stane se další obětí…