Jóga pro sportovce - Nejvhodnější pozice pro jednotlivé sporty
odborné a naučné sport individuální sporty

Jóga pro sportovce - Nejvhodnější pozice pro jednotlivé sporty

Ryanne Cunningham
a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 2 e-shopech od 119 Kč
Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Jóga pro sportovce - Nejvhodnější pozice pro jednotlivé sporty koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
119 Kč
Skladem (odeslání ihned)
a 1 další varianta  
Jóga pro sportovce - Nejvhodnější pozice pro jednotlivé sporty koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
125 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Jóga pro sportovce - Nejvhodnější pozice pro jednotlivé sporty koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
115 Kč
Není skladem
Krátký popis
Sportovní trénink klade zvýšenou zátěž na určité svalové skupiny, zatímco jiné zůstávají v pozadí. Jóga dokáže vyváženě působit na všechny svalové skupiny, které jsou namáhané při každodenním konkrétním cvičením. Autorka, instruktorka jógy, trénuje a trénovala mnoho vrcholových sportovců, kterým pomohla k lepší pohyblivosti, vytrvalosti a zpevnění svalového korzetu. Její kniha přináší podrobný popis a ilustrace jógových ásan a sestav, vhodných pro posílení nebo protažení jednotlivých svalových partií. Navíc připravila výběr konkrétních pozic a návod, jak se zaměřit na aktivní svaly potřebné při běhání, fotbalu, cyklistice, baseballu a softballu, plavání, tenisu, basketbalu, silovém tréninku a americkém fotbalu.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Jóga pro sportovce - Nejvhodnější pozice pro jednotlivé sporty je 119 Kč
Výběr knih vydavatele Grada
Kniha - sny / básně / texty

- sny / básně / texty

Cena od 169 Kč

  Chci koupit
Kniha #udrzksicht rychlovky

#udrzksicht rychlovky

Cena od 319 Kč

  Chci koupit
Kniha #udrzksicht - Metoda, která vám udrží obličej na správném místě

#udrzksicht - Metoda, která vám udrží obličej na správném místě

Cena od 319 Kč

  Chci koupit
Kniha 10 kroků k vyšším výkonů pracovníků

10 kroků k vyšším výkonů pracovníků

Cena od 145 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy vydavatele Grada
Naše tipy
Kniha Moc přítomného okamžiku, 3. vydání

Moc přítomného okamžiku, 3. vydání

Cena od 277 Kč

  Chci koupit
Kniha Pod jiným jménem

Pod jiným jménem

Cena od 397 Kč

  Chci koupit
Kniha Mluvit a naslouchat

Mluvit a naslouchat

Cena od 102 Kč

  Chci koupit
Kniha Spolubydlící na zabití

Spolubydlící na zabití

Cena od 317 Kč

  Chci koupit
Spolubydlící na zabití
Spolubydlící na zabití
Penelope Bloom
  Chci koupit
Spolubydlící na zabití - Penelope Bloom

Sebastian St. James potřeboval srazit hřebínek, a tak jsem s ním vyběhla. Ale jemu se to líbilo. Než jsem se nadála, už jsem měla šaty vyhrnuté až ke krku. Evidentně se mnou chtěl taky zacvičit. Tahle akce tedy vůbec nedopadla podle mých představ. Oba jsme si odsouhlasili, že se rozejdeme jako dospělí. Pěkně bez závazků. Až na to, že jsem nemohla vystát, že tak snadno odešel. Takže jsem se se svým zklamáním poprala jako rozumná žena. Navštívila jsem jednu z jeho autogramiád a chrstla mu kávu do tváře. Pak jsem sebou praštila o zem, když jsem se snažila utéct jeho ochrance. Než jsem se nadála, vzpamatovávala jsem se v Sebastianově domě. Pak mi nabídl práci, a sice abych mu hlídala kočku a zůstala v jeho paláci. Přála bych si říct, že jsem ho poslala někam. Ale práci jsem potřebovala víc, než jsem si byla ochotná připustit. Takže teď bydlím s nechutně pohledným spolubydlícím, kterého bych chtěla uškrtit a zároveň si ho osedlat. Ale není se čeho bát. Nemá „čas na vztahy“. Kdepak. Jen trucuje, mračí se a poroučí mi. Ovšem to bych nebyla já, kdyby se všechno nezkomplikovalo. Jsem těhotná. Možná se zeptáte, kdo je otec? Trochu vám napovím. To dítě se nejspíš narodí s roztomilými růžky a vidlemi.